Thực phẩm thiết yếu với người rối loạn cương
Duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh là yếu tố cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn có đời sống tình dục khỏe mạnh và tráng dương mà không cần đến Viagra.
Hãy chú ý đến một số loại thực phẩm được xem như loại thuốc kích thích tự nhiên và có thể mang lại lợi ích cho người đàn ông và sinh lực của họ. Những thực phẩm mà chúng tôi đề cập sau đây thậm chí có thể có tác động tích cực đến phụ nữ và khiến họ cũng đầy tràn hưng phấn.
Kỷ tử ngọt ngào
Nhưng, kỷ tử có thể mang lại lợi ích cho ham muốn tình dục hay rối loạn chức năng cương dương ở nam giới như thế nào? Những quả nhỏ này là thiết bị phụ trợ tăng cường testosterone, vốn làm tăng ham muốn tình dục. Bạn có thể mua kỷ tử dưới dạng khô và thả một ít vào tách trà của bạn!
Vị gừng đáng yêu
Ngoài ra, trà gừng thực sự là một công thức tuyệt vời với hương vị thơm ngon để bạn thưởng thức.
Nhục đậu khấu kỳ diệu
Nghiên cứu được thực hiện với nhục đậu khấu trên chuột đã kết luận có sự gia tăng đáng kể trong hoạt động tình dục của chúng. Đây là một gia vị thông thường có thể được mua trong các cửa hàng tạp hóa.
Sô cô la
Theo các chuyên gia về tim mạch, việc ăn sô-cô-la ( 1 thanh/mỗi ngày) sẽ mang đến hiệu quả tốt trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ đến 39%. Các nghiên cứu về sô-cô-la cho thấy trong sô-cô-la đen có chứa chất Flavonoid – chất chống oxy hóa chống lại sự cấu thành máu đông, giúp máu lưu thông tốt hơn, có ích trong việc cải thiện sự tuần hoàn máu và có khả năng ngăn chặn viêm nhiễm, tổn thương các tế bào.
Sô cô la giúp cải thiện sự lưu thông của máu, giúp giảm tỉ lệ cholesterol xấu trong cơ thể, tăng cường sự tuần hoàn máu và kiểm soát được huyết áp. Sự lưu thông máu không tốt ở nam giới sẽ dễ mắc chứng rối loạn cương ở bộ phận sinh dục. Vì vậy, những thực phẩm tốt cho tim sẽ giúp cho đời sống tình dục của nam giới tốt hơn. Nhưng ăn quá nhiều sẽ làm tăng cân, tốt nhất chỉ nên ăn một ounce (= 28,35g) mỗi ngày.
(Theo Đàn ông)
