Thói quen xấu làm hại “cậu nhỏ”
Nam giới thông thường hay qua loa đại khái, hay bỏ qua những điều nhỏ nhặt nhưng lại có sức tàn phá sức khoẻ sinh sản của chính mình. Do đó ngày càng nhiều các quý ông gặp rắc rối về “của quí” và làm “cậu bé” yếu đi mà nam giới không hề hay biết.
Nói tục
Hiệp hội Nam khoa của Liên bang Đức cho biết, hàng triệu nam giới đang phải chịu tình trạng “cậu nhỏ” không thể “đứng thẳng”. Bên cạnh hàng ngàn lý do khác thì nói tục là một trong những nguyên nhân đàn ông không hề ngờ tới.
Theo họ, nói tục cũng độc hại đối với “cậu nhỏ” không kém gì các yếu tố từng được biết tới và có thể dẫn tới chứng liệt dương, có thể vì những người hay nói tục cũng thường có lối sống không lành mạnh.
Ngồi quá nhiều
Theo các nhà nam khoa học, ngồi nhiều không chỉ không tốt đối với nữ giới mà cả nam giới cũng bị ảnh hưởng, nhất là dân văn phòng.
Do đặc thù công việc, ngồi nhiều, ngồi lâu khiến bộ phận sinh dục bị thiếu máu do không tuần hoàn được. Một số nam giới còn có thói quen mặc quần bó sát khiến “cậu nhỏ” bị ép và nóng lên ngang với nhiệt độ cơ thể thậm chí cao hơn.
Điều này giải thích vì sao những người hay vận động như vận động viên, người lao động chân tay ít gặp trục trặc về chăn gối hơn giới văn phòng.
Xem phim, ảnh sex
Nhiều người vẫn nghĩ xem ảnh/phim sex sẽ giúp kích thích “cậu nhỏ”, làm tăng hưng phấn khiến “chuyện ấy” trở nên mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, họ không biết rằng thói quen đó khiến cảm hứng sẽ bị chai lì dần, mỗi lần làm “chuyện ấy” mà không được xem phim/ảnh sex sẽ khiến “cậu nhỏ” không thể đứng thẳng.
Đã có rất nhiều đàn ông thú nhận: “xem ‘cái đó’ nhiều nên có lúc không còn muốn gần vợ, vì vợ quá… nhạt”.
Không những thế, xem ảnh sex còn làm đàn ông kém thông minh. Đây là kết luận được các nhà nghiên cứu Anh công bố khi tiến hành nghiên cứu 176 người đàn ông được chia thành hai nhóm khác nhau.
Một nhóm được chiêm ngưỡng những bức ảnh đẹp khiêu dâm của các cô gái đẹp trong trang phục quần áo lót, còn nhóm còn lại xem các bức tranh phong cảnh và tranh tĩnh vật.
Sau đó, họ cùng chơi một trò chơi hết sức thú vị, trong đó đòi hỏi họ phải đưa ra các quyết định của mình. Kết quả đã chỉ ra rằng, nhóm thứ nhất được xem các ảnh khiêu dâm của các cô gái đẹp thường đưa ra cách giải quyết không sáng suốt và cuối cùng đã phải thua cuộc trước những người chỉ được xem các bức ảnh phong cảnh và tĩnh vật thuần tuý.
Hút thuốc lá
Ngoài những tác động xấu đến sức khỏe thì hút thuốc cũng có thể khiến cho “chất lượng” của đời sống chăn gối giảm xuống đáng kể.
Những chất có trong thuốc lá khi đi vào cơ thể sẽ khiến cho niệu đạo của dương vật bị khô, làm giảm khoái cảm tình dục. Không chỉ có thế, trong quá trình “yêu”, nếu muốn về đích an toàn thì cần phải có sức khỏe. Nhưng những người hút thuốc thường thì phổi rất yếu, và việc duy trì một sức khỏe dẻo dai là rất khó.
Một vấn đề nữa đáng chú ý đó chính là chất nicotin trong thuốc lá có thể gây ra những triệu chứng co cơ, co bắp thịt. Một bác sĩ tình dục học của nước Mỹ đã cho rằng việc hút thuốc sẽ gây tác động nghiêm trọng tới cơ quan sinh dục. Nó khiến cho kích cỡ dưỡng vật nhỏ đi và chiều dài có thể bị ngắn lại.
Thuốc là có thể gây ức chế cảm giác hưng phấn và là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng “chưa đến chợ đã hết tiền”. Đây là vấn đề khiến cho nhiều người đàn ông đau đầu. Nếu bạn không muốn đời sống tình dục của mình gặp nhiều trở ngại thì hãy tập thói quen bỏ thuốc.
Quan hệ tình dục quá sớm
Tuổi quan hệ tình dục của thanh thiếu niên ngày càng sớm. Việc quan hệ tình dục sớm trong khi kiến thức về lĩnh vực này còn chưa được trang bị nhiều là một trong những nguyên nhân khiến khả năng đàn ông sớm thui chột.
Quan hệ tình dục sớm, quan hệ vô độ rất dễ khiến đàn ông bị chứng rối loạn tình dục, đó là bị xuất tinh sớm, bất lực, liệt dương.
Ngược lai với những cách đơn giản có thể làm “cậu nhỏ” dũng mãnh hơn
Thứ nhất: Quyết tâm giảm việc tiêu thụ quá nhiều chất kalo
Việc lười vận động và ăn quá nhiều chất chứa nhiều kalo là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường. Căn bệnh quái ác này là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng xấu tới việc cương cứng của “cậu nhỏ”.
Theo các chuyên gia y tế thì có tới 50% số bệnh nhân bị tiểu đường thì bị liệt dương. Căn bệnh này còn làm chậm quá trình lan truyền các dây thần kinh kích thích đến khắp cơ thể. Vì thế, nên thường xuyên nhờ bác sĩ đo nồng độ đường trong máu và sống khoẻ mạnh, ăn uống điều độ là cách tránh bệnh tiểu đường rất hữu hiệu.
Thứ hai: Chịu khó đi bộ
Hãy bắt đầu đi bộ vào mỗi tối hoặc mỗi sáng, việc này không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn làm tăng sự dũng mãnh đối với “cậu nhỏ”. Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, những người đàn ông chỉ cần đi bộ 2-3km một ngày thì chỉ có một nửa bị gặp trục trặc các vấn đề về “cậu nhỏ” mà thôi, trong khi tỉ lệ này ở những người không đi bộ thì cao hơn nhiều. Hãy nhớ rằng, càng chịu khó tập thể dục thì càng khoẻ mạnh và linh hoạt hơn.
Thứ ba: Tránh ngáp quá nhiều
Cơ thể có những liên quan rất đáng ngạc nhiên, như việc ngáp và nhận được sự cương cứng là cùng một cơ chế. Cả hai đều được điều khiển bởi một hoá chất gọi là nitric oxide – được phát đi từ não, đi đến các tế bào thần kinh kiểm soát hành động mở miệng và hơi thở, hoặc đi xuống tuỷ sống để dồn máu về “cậu nhỏ”. Các nhà khoa học khuyên rằng không nên ngáp quá nhiều, vì như thế cũng sẽ tác động làm giảm sự cương cứng của “cậu nhỏ”.
