Xinh đẹp không cần mỹ phẩm

Lựu, hoa hồng, hoa cúc, hoa lan, socola… đều có tác dụng làm đẹp và chữa bệnh rất tốt cho phụ nữ.

Đẹp và khỏe nhờ quả lựu

Lựu là loại quả đã xuất hiện từ rất lâu, thậm chí còn được đề cập đến trong kinh thánh như một loại trái cây có khả năng chữa bệnh kỳ diệu, đặc biệt còn có tác dụng làm đẹp rất hữu hiệu. Quả lựu có chứa nhiều energizer, vitamin C, E, beta caroten, kẽm, selen và polyphenol, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây lão hóa, các bệnh tim mạch, bệnh Azheimer và cả ung thư.

Ngoài ra, lựu chứa các chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào 3 đến 4 lần giống như trà xanh hoặc rượu vang đỏ. Các flavonoids trong quả lựu có tác dụng chống kích ứng da, giúp da không bị khô, hiệu ứng cân bằng trên da, giúp tế bào trao đổi chất tối ưu, tinh chỉnh các lỗ chân lông và đảm bảo làn da mềm mại. Đối với phụ nữ, uống nước lựu thường xuyên cũng ngăn cản rất tốt quá trình lão hóa, giúp da tươi trẻ, mịm màng. Nước ép từ lựu có thể  giúp ngừa ung thư, rất tốt cho hệ tim mạch và thậm chí còn giúp tăng hưng phấn tình dục.

Lựu chứa chất chống oxy hóa.

Tắm và những tác dụng diệu kỳ

– Loại bỏ độc tố: Tắm nước nóng trong 10 – 20 phút giúp mở lỗ chân lông, các độc tố trong cơ thể có thể dễ dàng bị loại bỏ và được xả ra ngoài.

– Liều thuốc trị mất ngủ: Ngâm chân trong nước ấm mỗi ngày là liệu pháp rất tốt để điều trị chứng mất ngủ hoặc những người có vấn đề về giấc ngủ.

– Giảm độ đường trong máu: Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học, việc tắm trong một bồn tắm nước ấm có thể giúp bạn  giảm mức độ đường trong máu, chữa đau nhức cơ bắp và giúp ruột già có thể hoạt động tốt.

– Giảm căng thẳng, đau nửa đầu và cảm cúm: Tắm nước nóng cũng có thể hỗ trợ trong việc làm giảm các triệu chứng nhức đầu, cảm cúm và căng thẳng vì chúng giúp thư giãn tối đa. Có thể thêm 5 giọt tinh dầu gừng sẽ làm ấm cơ thể.

Tắm với các loại hoa rất tốt cho làn da.

– Làm đẹp làn da: Thêm sữa tươi và hoa cúc, hoa hồng, hoa lan tây… khi ngâm mình trong bồn tắm có thể làm cho da bạn mềm mại và mịm màng vì sữa và các loại hoa tươi có nhiều vitamin tự nhiên, rất hữu ích và an toàn cho làn da.

Chocolate giúp răng chắc hơn

Ăn nhiều đồ ngọt có thể gây sâu răng, tuy nhiên, điều này có vẻ không đúng đối với chocolate. Lợi ích làm đẹp từ những thỏi chocolate quyến rũ cực kỳ phong phú. Chocolate  nguyên chất có chứa rất nhiều tanin, florua canxi, không những không gây sâu răng mà còn bảo vệ răng, giúp răng chắc hơn.

Chocolate còn ngăn ngừa các bệnh ung thư, xơ cứng động mạch, viêm khớp và giúp ngăn ngừa lão hóa, giải tỏa căng thẳng.

Theo cẩm nang mua sắm