Ăn đa dạng để bảo vệ sức khoẻ mùa đông
Trong những ngày đông lạnh giá, ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn phòng tránh khỏi nguy cơ mắc các chứng bệnh do virus gây ra như ho, cảm cúm, cảm lạnh. Các loại thực phẩm bổ sung trong những ngày mùa đông nên giàu chất xơ, và đạm. (Nguồn: clean-energy-ideas) Ăn đa dạng Theo […]