Nếu rơi vào tình trạng ấm ách vì ăn quá no, đầy bụng hay bị bệnh viêm dạ dày mãn tính…, hãy thử các bài tập sau. Phương pháp mát-xa bảo vệ sức khỏe dựa trên cơ sở lý luận đông y, vận dụng ngón tay để lưu thông kinh mạch phần dạ dày, điều […]

Sự thay đổi nhịp sinh hoạt, ăn uống trong những ngày tết gây ra khá nhiều hệ lụy. Chính việc ăn uống quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm… uống nhiều rượu, bia trong dịp lễ Tết đã dẫn tới rối loạn về sự thèm ăn, đầy bụng, khó tiêu, đắng […]

Khi bị viêm đại tràng mạn tính thường có các triệu chứng sau: Rối loạn đại tiện, đau bụng, mệt mỏi, chán ăn, đầy bụng, giảm trí nhớ, hay cáu gắt. Nếu bị bệnh nặng thì cơ thể gầy sút hốc hác. – Rối loạn đại tiện: + Chủ yếu là phân nát, lỏng một […]

Ăn nhiều những loại thực phẩm sau chính là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến chứng đầy hơi. Đã đến lúc bạn cần một chế độ ăn hợp lý hơn để tránh hiện tượng này. 1. Đầy hơi là gì? Đầy hơi là do khí đường ruột tích tụ khiến ta cảm thấy khó […]