Thực tế là phụ nữ tuổi trung niên có nguy cơ đột quỵ cao gấp 2 lần so với nam giới. Nhưng điều đáng lo ở chỗ, trong khi bệnh ở nam giới có thể “đổ lỗi” cho hút thuốc, uống rượu và ít để ý đến sức khỏe hơn thì ở phụ nữ, những [...]
Việc thở bằng bụng tuân theo 4 nguyên tắc: thở sâu, đều, chậm rãi, êm dịu có tác dụng phục hồi sức khoẻ rất kỳ diệu. Cách thở này chẳng những cung cấp đủ dưỡng khí mà còn giúp điều hoà các rối loạn phủ tạng. Vừa đi bộ vừa thở Việc tập luyện của [...]
Chúng ta đều biết những lợi ích tích cực của việc tập luyện thể thao đối với sức khỏe nhưng ít người biết rằng những hoạt động này cũng giúp chị em ngăn ngừa mắc ung thư vú. Bạn vẫn nghe nói tập thể dục giữ cho trái tim được điều hòa, mang oxy tới [...]
Mẹo trị tiêu chảy bằng lá vú sữa
Sốc với “phở gián”, “bún thạch sùng” ở Hà Nội
Chế độ ăn uống cho các sĩ tử mùa thi
Thiếu ngủ làm giảm kích thích tố sinh dục nam giới
Khám bệnh “5 sao” để bảo vệ sức khỏe toàn diện
Ngồi vắt chân ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
Các triệu chứng của bệnh tim ở phụ nữ trung niên
Béo phì ảnh hưởng khả năng sinh sản của đàn ông
Lối sống không lành mạnh làm giảm ham muốn
Đàn ông thường chết vì ung thư nhiều hơn phụ nữ