Nhiều cô gái trẻ tuy rất xinh đẹp song lại có bộ mặt đầy tàn nhang. Hoặc bạn đang ở trong độ tuổi thành niên, mặt bị nám đen khiến bạn phiền não.  Hãy tạm quên nỗi lo này đi bởi những loại sinh tố sau đây sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn [...]

Không giàu chất béo như lòng đỏ trứng nhưng lòng trắng trứng lại chứa những thành phần dinh dưỡng quan trọng giúp làn da sáng đẹp tự nhiên và hỗ trợ đắc lực cho kế hoạch giảm cân của bạn.  Những người có lượng cholesterol cao thường bỏ lòng đỏ trứng và chỉ giữ lại [...]

Không chỉ trà xanh mà còn rất nhiều loại thực phẩm, nguyên liệu tự nhiên khác có thể giúp bạn làm sạch cho làn da đấy! Luôn chăm sóc để có làn da sạch và mịn màng Đường Đường nhẹ nhàng lấy đi các tế bào da chết và thô nhám, làm lộ rõ lớp [...]

Được trẻ như thời thanh xuân là mong ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên chúng ta thường tìm đến thuốc bổ, mỹ phẩm đắt tiền, trị liệu thẩm mỹ… trong khi vô tình “bỏ rơi” một liệu pháp an toàn: Thực phẩm. Thức ăn mà chúng ta nạp vào hàng ngày tác động toàn [...]

Ăn một trong các loại quả dưới đây mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da! 1. Cam quýt Cam quýt tính ôn hoà, hương vị thơm mát, là loại trái cây tốt cho làn da. 2. Mía Mía có vị ngọt, tính mát, là một trong những thực [...]

7 loại trái cây thông dụng dưới đây sẽ giúp phái nữ ngăn bệnh tật, luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống trong tiết trời chuyển mùa. Lê Lê là loại quả mọng nước, tốt cho cơ thể bởi loại quả này tốt cho phổi, phế quản và cơ quan hô hấp, tăng sức [...]

1. Giữ cho răng bạn sáng bóng Hạt lựu rất giàu polyphenolic flavonoids, chất có khả năng kháng khuẩn. Nước lựu ép có khả năng “đánh bay” các mảng bám răng, các vi khuẩn gây nên chứng viêm lợi và sâu răng. 2. Điều hòa cholesterol Quả lựu chứa paraoxonase, một enzyme tự nhiên trong cơ [...]

Để có đôi chân đẹp tự nhiên, bạn nên thực hiện theo những lời khuyên sau của các chuyên gia Mỹ. 1. Tập chân: Thực hiện các bài tập chân như đi bộ nhanh, leo cầu thang, tập co duỗi chân để giúp bắp chân săn chắc. 2. Bổ sung vitamin C: Biện pháp này rất cần [...]

Củ cải trắng là món ăn không thể thiếu của rất nhiều gia đình trong mùa đông, ngoài nấu canh, xào với thịt, kho thịt…củ cải còn có rất nhiều cách ăn mới và có hiệu quả chữa bệnh rất tốt. Củ cải càng “cay”, phòng ung thư càng tốt Củ cải là thực phẩm [...]

Công thức mặt nạ tự chế rất thú vị, nhưng lộn xộn, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn có rất nhiều khăn cũ xung quanh. Ngoài ra, trước khi bạn bắt đầu, hãy quyết định nơi bạn sẽ nằm nghỉ ngơi khi đắp mặt nạ. Dưới đây là một số loại mặt nạ tự [...]