Bạn có biết trong năm mới, nhân loại trên thế giới thường ưa chuộng kiểu “yêu” thế nào hay không? Tư thế truyền thống, tư thế sáng tạo hay những kiểu “yêu” nào? Hãy cùng chúng tôi theo dõi để nắm được cách “yêu” được ưa chuộng nhất trên thế giới hiện nay.

1. Thử sex toy

Sex toy là một biện pháp giúp cho bạn giải tỏa căng thẳng khi không có “đối tác”. Nếu không quá lạm dụng nó, sexy toy không hề xấu chút nào, nó sẽ khiến bạn có một đời sống tình dục tuyệt vời và sảng khoái. Vì thế, nếu như bạn vẫn buồn vì năm mới chưa có người yêu thì có thể sử dụng phương án này, ít nhất bạn cũng có thể “mua vui cũng được một vài trống canh”.

2. Tắm chung

Tắm chung là một trong những phương pháp duy trì đời sống tình dục tuyệt vời của hai người. Khi hai bạn tắm chung, có thể kì cọ, xoa bóp, thể hiện sự thân mật với nhau. Không chỉ vậy, nếu như lựa chọn cách sex dưới vòi hoa sen, bạn và người ấy sẽ có những giây phút sảng khoái và thăng hoa khó quên.

3. Làm “chuyện ấy” thường xuyên

Sex giúp chúng ta giảm cân, trẻ đẹp, rạng rỡ, vì thế, hãy tận dụng một trong những cách giúp bạn trẻ lâu này bằng cách làm “chuyện ấy” thường xuyên. Bạn sẽ thấy, mình thật sự thoải mái, hưng phấn. Khi đời sống tình dục thăng hoa và ổn định, bạn sẽ có khả năng làm nhiều việc khác. Ngược lại, nếu như không được thỏa mãn “chuyện ấy”, bạn luôn cáu gắt khó chịu, và như vậy, bạn sẽ thấy u ám, chán nản.

4. Hôn thường xuyên

Nụ hôn cũng như sex, có tác dụng vô cùng lớn với đời sống của mỗi người. Hôn không chỉ gắn kết giữa hai người yêu nhau mà nó còn làm cho bạn tươi vui, yêu đời. Nụ hôn cũng giúp bạn giảm cân, tăng sức đề kháng và cảm thấy hạnh phúc lên rất nhiều. Do đó, trong năm mới, hãy tích cực hôn bạn nhé!

5. Ngủ nude

Theo nghiên cứu khoa học, những đôi yêu nhau nên ngủ nude, nó khiến cho cơ thể của bạn được thoải mái, tăng cường sự gắn kết và giúp ích cho quá trình trao đổi chất. Bạn cũng sẽ có làn da đẹp, có giấc ngủ ngon khi ngủ nude trong vòng tay bạn đời. Vì vậy, đừng bao giờ quên hành động vô cùng thú vị này khi ngủ nhé!

Đôi khi phải lựa chọn một nơi khác lạ để “yêu” (Ảnh minh họa)

6. Thử những vị trí mới

Năm mới, đừng chỉ trung thành với tư thế truyền thống, hãy cố thử những tư thế và vị trí sex mới trong nhà. Có thể là cách ‘yêu’ đứng, ‘yêu’ ngồi, ‘yêu’ trong phòng khách, phòng ăn, phòng tắm, hoặc thỉnh thoảng, hai người có thể “đổi gió” bằng cách đi nhà nghỉ. Bạn sẽ thấy cuộc sống tình dục của mình thật thăng hoa và sảng khoái.

7. Dùng ngôn từ “tục” khi “yêu”

“Yêu” là khi hai cơ thể cùng thăng hoa và sảng khoái. Do đó, bạn đừng bao giờ nghĩ rằng mình phải chỉn chu và lịch lãm khi lên giường. Đôi khi, một vài câu nói tục tĩu, một vài chuyện bậy bạ sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái và hưng phấn hơn khi làm “chuyện ấy”.

8. Tự khám phá bản thân

Giờ đây, bạn hoàn toàn có thể tự khám phá bản thân xem năng lực tình dục của mình như thế nào. Thử những cách ‘yêu’ mới, những kiểu làm tình ở nơi khác giường ngủ, “đo” xem thời gian lâm trận và thăng hoa của bạn là bao lâu, đó là những cách khiến bạn thêm hứng khởi trong đời sống tình dục ở năm mới.

Theo Eva

Để có vòng 1 khỏe đẹp, các teen hãy học cách chăm sóc ngực ngay từ khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì. Bởi đây là thời điểm mà estrogene tác động kêu gọi “các nhà đầu tư” có tên gọi chung là “Mỡ” có hiệu lực mạnh nhất. Trên 26 tuổi trở đi, nhà đầu tư mỡ sẽ hết hiệu lực. Vì thế, để ngực nở nang, bạn cần ăn uống đủ chất, đặc biệt nên uống mỗi ngày 01 lít sữa đậu nành. Trong sữa đậu nành, đậu hũ có estrogene thực vật, sẽ giúp bạn kích thích các tế bào mỡ “tụ tập” ở vùng ngực.

Mặc áo chíp theo thời điểm

Mặc áo ngực quá chật hay quá lỏng đều không tốt cho vẻ đẹp và sức khoẻ cho núi đôi của bạn. Tuyệt đối không nên mặc áo ngực 24/7 nhé. Khi ở nhà hoặc buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên cởi bỏ áo ngực để núi đôi cũng được nghỉ ngơi và dễ thở hơn, không bị gò bó trong áo lót và gọng sắt.

Khi chơi thể thao, bạn phải chú ý chọn loại áo ngực thể thao. Điều này sẽ giúp ngực không bị chảy xệ trước những rung động của các động tác luyện tập mà còn bảo vệ ngực khỏi bị chấn thương, va chạm.

Ngoài ra, nếu có vòng 1 quá lép, bạn hãy thử ngụy trang bằng cách lựa chọn áo bra nâng ngực xem sao nhé. Ngực bạn vẫn sẽ tự nhiên và tràn đầy sức sống.

Massage mỗi tối

Chỉ vài phút massage cho núi đôi mỗi tối sẽ khiến cho khí huyết lưu thông tăng tuần hoàn máu, tăng bạch huyết, săn chắc cơ, mang lại cho bạn bộ ngực khoẻ khoắn, săn chắc. Bạn nên tham khảo những bài tập massage cho núi đôi trên các báo tạp chí và cố gắng dành thời gian làm theo hướng dẫn 15 phút mỗi ngày.

Luyện tập thể thao cho ngực

Một số bộ môn thể thao tốt cho cơ ngực sẽ khiến bộ ngực của bạn được nâng lên và săn chắc. Bạn nên bồ kết tất cả các môn thể thao có liên quan tới các hoạt động tay và kéo căng cơ ngực như: bơi lội, bóng chuyền, tennis, tập tạ, chống đẩy đều có tác dụng hồi phục, làm săn chắc cơ ngực hơn.

Tắm rửa cho núi đôi hằng ngày

Thoa kem dưỡng “núi  đôi”

Cùng với thời gian, da ngực mất đi độ ẩm, chảy xệ nhanh. Vì thế thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm lên ngực sau khi tắm xong sẽ làm da “vùng núi” trở nên mềm mại và mượt mà hơn. Các thành phần có trong loại nước tonic làm săn da, gel, kem sẽ cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường độ đàn hồi.

Theo Kênh 14

Có khi nào bạn nghĩ rằng mình muốn trở thành một phụ nữ yếu đuối – một người không thể tự quyết định được điều gì và thích được người khác bảo phải làm gì? Thực tế thì một người phụ nữ yếu đuối thường không hấp dẫn, nam giới luôn bị cuốn hút bởi mẫu người phụ nữ mạnh mẽ, thông minh, cá tính, nhưng cũng thật tế nhị và sâu sắc.

1. Sự thông minh 

Trí thông minh là kết quả của di truyền kết hợp với giáo dục và xã hội. Trí thông minh không ở một mức độ cố định trong suốt cuộc đời. Trí thông minh sẽ phát triển thêm nếu được học hỏi và được kích thích, nó suy giảm đi khi thiếu sự vận động.

Những người phụ nữ thông minh thường có sức hấp dẫn đối với người khác giới, khiến họ ngưỡng mộ và muốn được kết bạn. Một người phụ nữ thông minh luôn biết bản thân mình muốn gì và muốn người đàn ông của mình làm gì? Không phải là tất cả, nhưng thường thì người phụ nữ thông minh biết cách dung hoà các mối quan hệ và giữ gìn được mái ấm hạnh phúc hơn.

2. Sự trung thực, thẳng thắn

Trong cuộc sống đôi khi thật dễ để nói dối hơn là trung thực về mọi thứ. Trung thực là một trong những đức tính số 1 mà các đấng mày râu luôn muốn người phụ nữ của mình sở hữu nó.

Sự trung thực của phái yếu khiến nam giới cảm thấy tin tưởng và càng yêu nhiều hơn. Trong cuộc sống vợ chồng, sự trung thực, thẳng thắn lại càng cần thiết, vì nó là ngọn lửa hâm nóng sự tin tưởng lẫn nhau, làm tình yêu chân thành của hai vợ chồng càng thêm nồng nàn.

3. Khát vọng và sự đam mê

Khát vọng khiến cho mỗi người sống có ích hơn và luôn cố gắng phấn đấu nhiều hơn để cuộc sống của mình ngày càng trở nên hạnh phúc. Bất kỳ người đàn ông nào cũng muốn người phụ nữ của mình luôn sống có hoài bão, có mơ ước để cùng nhau cố gắng và vượt qua những chông gai của cuộc đời.

Niềm đam mê thường đi kèm với khát vọng, nó khiến người phụ nữ trở nên cá tính hơn, mạnh mẽ hơn. Có đam mê thì người phụ nữ mới thành công trong công việc, mới giữ được “lửa” trong đời sống “gối chăn”…

Nếu người phụ nữ của bạn không thích thưởng thức âm nhạc thì bạn và nàng sẽ không thể đồng điệu trong vấn đề ấy. Nếu nàng của bạn không thích nấu ăn thì đương nhiên bạn sẽ chẳng mấy khi được thưởng thức những món ngon từ tay nàng…

4. Có đủ sức mạnh để nói “không”

Khi người yêu cũ của nàng muốn quay lại và nếu người đó không thực sự xứng đáng với nàng, nàng có đủ lý trí để có thể từ chối: “Không”. Một người bạn trai vừa được nàng nhận lời yêu nhưng luôn muốn vượt qua giới hạn và nàng cũng đủ lý trí, cứng rắn và quyết đoán để từ chối: “Không”…

Đấy là những người phụ nữ luôn khiến các đấng mày râu ngưỡng mộ và họ như những thỏi nam châm cuốn hút các chàng. Người phụ nữ lý trí và cứng rắn luôn tự biết mình cần phải làm gì, bản thân mình muốn gì và những quyết định ấy là của mình chứ không chịu ảnh hưởng từ người khác.

Theo Anh Đức – VTC News/ Shine

Các thuốc thường dùng

Và những chú ý

Các thuốc kể trên cần được bác sĩ chỉ định và theo dõi sử dụng. Tùy theo chứng TTKKS khác nhau sẽ dùng thuốc khác nhau, thuốc chóng tiết cholin có thể dùng trị chứng TTKKS cấp bách nhưng không được dùng trị chứng TTKKS do ứ (thậm chí thuốc này có thể gây ra chứng TTKKS do ứ). Hơn nữa, các thuốc có thể gây ra tác dụng phụ đôi khi rất trầm trọng ở người cao tuổi nếu dùng bừa bãi.

Trong điều trị TTKKS do stress, ngoài việc dùng thuốc, người mắc có thể sử dụng phương pháp không dùng thuốc gọi là “tập luyện các cơ vòng tầng sinh môn” (pelvic floor exercise). Đây là phương án thường được áp dụng cho phụ nữ bị chứng TTKKS do tress. Người bệnh sẽ tập làm co thắt và thư giãn các cơ quan quanh âm đạo, quanh niệu đạo, quanh hậu môn cũng sẽ cải thiện được tình trạng này.

Ngoài phương pháp “tập luyện các cơ vòng tầng sinh môn” còn có một số phương pháp khác như phương pháp “tái huấn luyện bàng quang” (bladder retraining) hay phương pháp “sinh phản hồi” (biofeedback). Ở các phương pháp này, người bệnh cần được sự hướng dẫn của nhân viên y tế thông thạo phương pháp, cần được trang bị một số dụng cụ chuyên dùng vì cách tập luyện tương đối phức tạp.

Theo PGS.TS Nguyễn Hữu Đức – Sức khỏe & Đời sống

Tư thế “ở trên” giúp nàng chủ động hơn trong chuyện kiếm tìm khoái cảm cho chính mình. (Ảnh minh họa)

b. 40%

c. 55%

b. Để kích thích hormone điều chỉnh chu kỳ sinh sản của phụ nữ.

c. Để đem lại khoái cảm cho phụ nữ.

b. Khoảng 1.5 giây.

c. Khoảng 3 giây.

b. Chỉ có âm đạo.

c. Cả âm đạo và âm vật.

Đáp án: Cả âm đạo và âm vật. Nhiều phụ nữ cho biết họ cảm nhận được khoái cảm khác nhau từ âm đạo hoặc âm vật, và sự kết hợp từ cả hai bộ phận này cho khoái cảm mạnh mẽ hơn.

b. Cơn cực khoái đột ngột không do kích thích sau đó – có thể đến 20 phút sau.

c. Khô âm đạo.

b. Nàng ở trên.

c. Từ phía sau theo tư thế quỳ 4 chân (doggy style).

Đáp án: Nàng ở trên. Ở tư thế này, người phụ nữ hoàn toàn có thể kiểm soát được góc độ cũng như động tác để đem lại khoái cảm cho mình bằng cách duy trì kích thích ổn định đối với âm vật. Bạn có thể thử di chuyển tới lui để âm vật có thể cọ xát trên bụng của bạn tình.

b. Amylin.

c. Renin.

Đáp án: Oxytoxin. Oxytoxin được phóng thích tăng vọt bởi vùng dưới đồi – vùng não điểu khiển thân nhiệt, cảm giác đói, khá… – trong thời điểm cực khoái. Vốn được gọi là “hormone âu yếm”, oxytoxin có tương quan với sự thôi thúc gắn bó, tình cảm và sự che chở (cũng tương tự với cảm xúc của người mẹ với con nhỏ).Sự tăng cường oxytoxin cũng được chứng minh là làm gia tăng các cơn co tử cung để đẩy tinh trùng về phía trứng.

b. Những nụ hôn sâu gợi cảm.

Tôi đau đớn khi nghe anh nói rằng, “Em hơn cô bé đó nhiều lắm nhưng chỉ thua cô ấy một điểm, đó là cách làm tình”.

Đến giờ phút này, tôi vẫn không hiểu tại sao chồng mình lại thay đổi nhiều như vậy? 6 năm qua là thời gian chung sống vô cùng hạnh phúc của gia đình chúng tôi và tôi chưa bao giờ một lần nghi ngờ anh phản bội, trăng hoa bên ngoài.

Tôi đã đặt niềm tin tuyệt đối vào anh… nhưng rồi, tôi đã hoàn toàn suy sụp và thất vọng khi phát hiện ra chồng mình có quan hệ với một người phụ nữ đã có gia đình, trong khi tôi vẫn đang mang thai đứa con thứ hai. Cho đến khi tôi sinh bé thứ hai được hai tháng rưỡi thì mọi chuyện mới bắt đầu vỡ lẽ…

Khi tôi phát hiện ra tất cả sự thật đó, anh khóc lóc, van xin, thề thốt sẽ từ bỏ người phụ nữ đó để toàn tâm toàn ý lo cho gia đình và hứa sẽ không bao giờ tái phạm. Vì thương chồng, thương hai đứa con còn nhỏ dại nên tôi chấp nhận cho qua mọi chuyện, tiếp tục chung sống với anh như chưa từng có chuyện gì xảy ra.

Những tưởng một lần mắc lỗi, anh sẽ hối lỗi và sửa sai… nhưng không ngờ, tất cả những hành động khóc lóc, van xin đó chỉ là cách để đối phó với vợ con. Anh không biết quý trọng những gì mình đang có, không biết nâng niu, gìn giữ hạnh phúc gia đình…

Anh đi làm cả ngày, sợ ăn cơm ngoài quán không vừa khẩu vị nên ngày nào cũng như ngày nào, 5 giờ sáng tôi lại lọ mọ dậy nấy cơm, pha cà phê sẵn để anh mang theo, chăm sóc cho anh từng li từng tí. Những tưởng anh sẽ trân trọng những tình cảm, sự hy sinh của tôi dành cho anh, cho gia đình… nhưng có lẽ cha ông ta nói đúng, “cha mẹ sinh người, trời đất sinh tính” nên bản chất trăng hoa trong con người anh không bao giờ thay đổi.

Nếu chọn cách ly hôn thì con tôi sẽ phải sống thiếu thốn tình cảm của cả bố lẫn mẹ (Ảnh minh họa)

Chuyện ngoại tình của anh giải quyết êm xuôi vừa được một tháng thì anh lại cặp kè với cô bé thu ngân mới vào làm ở công ty anh (cô bé này nhỏ hơn anh 10 tuổi và cũng đã có gia đình). Nhưng đúng là người gian dối thì cứ cố che giấu như thế nào đi chăng nữa cũng sẽ bị phát hiện. Và một lần nữa, anh lại bị tôi bắt gặp lúc tôi mở hòm mail của anh để kiểm tra. Khi đọc xong những dòng chat chit tâm sự của chồng với người tình, tôi dường như chết lặng… Tôi đã khóc như chưa bao giờ được khóc. Tôi đã ngồi lặng đi từ 2 giờ sáng cho đến 5 giờ sáng, mắt nhìn trân trân vào những dòng chữ tâm tình ướt át của anh dành cho cô ta mà chưa một lần trong đời, anh nói với tôi như vậy!

Mọi thứ đều chấm hết. Tôi nghĩ như thế cũng tốt vì tôi cũng nên tìm lối thoát cho bản thân mình và cả anh nữa… Tôi viết đơn ly hôn đưa cho anh nhưng anh không chịu ký. Anh chở tôi đến gặp cô bé đó để chứng tỏ anh đã có thành ý, hối lỗi và cũng để chấm dứt quan hệ với cô ta. Tôi hỏi anh, “Điều gì khiến anh đánh đổi cả hạnh phúc gia đình để đến với cô bé đó” thì anh trả lời, “Em hơn cô bé đó nhiều lắm nhưng chỉ thua cô ấy ở một điểm, đó là cách làm tình”.

Tôi đau đớn như bị hàng ngàn nhát dao đâm vào tim khi nghe được những lời nói đó từ người chồng phản bội. Trong tôi lúc nào cũng chỉ nghĩ đến chuyện ly hôn vì tôi nghĩ đây là giải pháp tối nhất cho cả hai. Nhưng rồi một hôm, khi chở đứa con trai lớn đi học, nghe con nói, “Thôi mẹ đừng khóc nữa, con thương mẹ lắm! Con không muốn cha mẹ cãi nhau đâu… như vậy con buồn lắm!”. Nghe những lời nói của con trai, lòng tôi như chết lặng… và tôi không biết nếu như đi đến quyết định ly hôn thì liệu mình có lỗi với con hay không?

Rồi tôi cũng cho mình thời gian để bình tâm suy nghĩ lại. Tôi nhận được rất nhiều sự an ủi, chia sẻ từ những người thân, bè bạn của mình, ai ai cũng động viên tôi, “Hãy vì con mà sống” khiến tôi không dám đi đến chuyện ly hôn nữa.

Hiện tại, tôi và anh vẫn chung sống dưới một mái nhà. Anh cũng có phần thay đổi hơn trước, có trách nhiệm hơn đối với gia đình và cũng cư xử ngọt ngào hơn đối với tôi. Dù là vậy nhưng vết thương trong lòng tôi vẫn còn đó. Tôi vẫn bị ám ảnh bởi nỗi đau mà anh đã gây ra cho tôi. Tôi sợ mình lại bị anh dối gian một lần nữa… vì thế nên trong lòng tôi lúc nào cũng hoài nghi về những tình cảm của anh cho tôi và gia đình. Càng cố ép mình sống như vậy, tôi càng cảm thấy mệt mỏi khi phải sống giả tạ và coi như chưa có bất cứ chuyện gì xảy ra với con người trăng hoa đó.

Giờ tôi cảm thấy rối rắm lắm! Tôi không biết phải làm sao để cho tâm hồn mình được thanh thản… Nếu như tôi tự tìm lối thoát cho mình thì con tôi sẽ không có được tình cảm của người cha và nó sẽ mặc cảm với bạn bè mình về điều đó. Còn nếu thương con mà chấp nhận sống với gã đàn ông gian dối này thì chắc chắn tôi sẽ còn phải đau khổ dài dài khi phải đối diện với anh, đối diện với sự giả dối cho dù anh đang cố gắng thay đổi…

Những lúc tâm trạng tôi không yên như lúc này… tôi chỉ còn biết niệm Phật để cho tâm mình được tĩnh lại, để quên đi những nỗi đau, những buồn bã tôi đã phải chịu đựng trong suốt thời gian qua!

Theo 24h

Có nhiều phương pháp cực kỳ đơn giản để giúp hai bạn dễ dàng “lên đỉnh” trong bất cứ lần “giao ban” nào. Rõ ràng khi bạn đạt được nhiều “cực khoái”, cuộc sống của bạn càng thêm hạnh phúc và ham muốn “chuyện ấy” cũng nhiều lên. Vậy làm thế nào để những giây phút “lên đỉnh” của hai bạn được ngọt ngào hơn, đắm say hơn? Vài bật mí về những phương pháp đơn giản dưới đây có thể sẽ giúp ích cho hai bạn.

1. Nhịp hô hấp

Bạn thấy thật lạ phải không, nhịp thở thì có gì liên quan đặc biệt gì đến những phút giây sung sướng ấy nhỉ? Các nhà tình dục học đã nghiên cứu rằng, bạn có thể tạo ra “cực khoái” tốt hơn bằng cách điều tiết nhịp thở của mình.

Hãy làm chủ cơ thể bạn để những giây phút lên đỉnh được hoàn hảo nhất. Ảnh minh họa 

Hãy bắt đầu chú ý đến nhịp thở của bạn khi làm “chuyện ấy” nhé. Bạn đã bao giờ cố giữ nhịp thở của mình thật căng, mạnh hay chưa? Bạn có chú ý đến việc nhịp thở của mình thay đổi từ chậm và sâu đến ngắn và nhanh khi “lâm trận” chưa?

Khi gần “lên đỉnh”, bạn hãy cố gắng thay đổi nhịp thở của mình để nó dài hơn và sâu hơn, trái với thường ngày là ngắn và nhanh. Điều này sẽ giúp não bạn đánh thức nhiều điểm nhạy cảm đặc biệt khác trong cơ thể và giúp giây phút “lên đỉnh” của bạn được dài hơn.

2. Cách di chuyển cơ thể

Rõ ràng là bạn phải di chuyển cơ thể mình theo nhiều tư thế khác nhau khi làm “chuyện ấy”. Nhưng khi gần “lên đỉnh”, hầu hết chúng ta đều cố đẩy mạnh cơ thể và giữ nguyên tư thế đó. Bạn hãy thử thay đổi xem sao nhé!

Bạn có thể thay đổi cảm giác “cực khoái” của mình bằng cách khi “lên đỉnh”, thay vì giữ nguyên tư thế để tận hưởng thì bạn vẫn tiếp tục di chuyển cơ thể. Điều này sẽ làm cảm giác “lên đỉnh” của hai bạn đê mê hơn, ngọt ngào hơn.

3. Tác động tới khung chậu

Bạn có thể tạo được khoái cảm tốt hơn bằng cách tác động vào các cơ ở khung chậu một cách mạnh mẽ hơn. Vì việc tác động này sẽ làm tăng sự lưu thông của máu đến vùng “nhạy cảm”. Từ đó, cường độ những giây phút thăng hoa của hai bạn sẽ mạnh mẽ hơn, nóng bỏng hơn.

4. Tìm điểm kích thích trên cơ thể

Bạn đang tìm kiếm cảm giác “lên đỉnh” hoàn hảo? Bạn muốn kích thích những cơ quan thật nhạy cảm như “cô bé”, “cậu bé”…, nhưng đây không phải là những điểm duy nhất có thể gây hưng phấn đến tột cùng cho hai bạn. Cơ thể hai bạn còn rất nhiều điểm đang chờ để được kích thích.

“Cực khoái” có thể đến từ những điểm mà bạn không thể ngờ tới, thi thoảng hãy nhớ “đùa giỡn” với những điểm khác nhau trên cơ thể, nhất định bạn sẽ cảm thấy những phút giây “thăng hoa” thật khác biệt.

5. Trạng thái thư giãn và căng của cơ

Khi bạn đạt “cực khoái”, tất cả các cơ trong toàn bộ cơ thể bạn được liên hệ với nhau. Tuy nhiên, thông thường khi “lâm trận”, không chủ tâm nhưng dường như bạn đã cách ly những phần khác nhau của cơ thể, bạn chỉ thấy căng thẳng hoặc thư giãn ở một phần nào đó của cơ thể mà thôi.

Một cách để làm cho cảm giác “thăng hoa” tốt hơn là hãy học cách để liên kết toàn bộ cơ thể bạn, bao gồm cả các cơ nữa. Hãy làm cho các cơ căng lên bằng sự kích thích rồi giữ nhịp trong vài giây, sau đó lại thả lỏng người để làm các cơ thư giãn. Bạn hãy thử cách này nhé, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hài lòng hơn về cuộc sống chăn gối của mình.

6. Ẩm ướt

Thi thoảng bạn có thể sử dụng nước khi làm “chuyện ấy”. Những dòng nước nhỏ chảy từ bồn tắm hay từ vòi nước đều mang lại sự kích thích khác biệt và cũng mang lại cảm giác “thăng hoa” rất khác cho hai bạn.

Theo Anh Đức - VTC News/ Womenhealth

Các khu vực tạo nên cực khoái

Âm vật dường như là khu vực dành riêng cho niềm vui tình dục và là một trong những phần nhạy cảm nhất trên cơ thể nữ giới. Nơi đây tập trung số lượng lớn các dây thần kinh cảm giác có thể được kích thích bằng tay hoặc miệng. Hoặc được kích thích gián tiếp bằng cách chà xát vào môi lớn của âm đạo.

Một số bộ phận của âm đạo, đặc biệt là điểm G, cũng rất nhạy cảm. Điểm này có thể được đánh thức bằng tay của người bạn đời hoặc tư thế yêu mà anh ấy “xâm nhập” từ sau.

Cổ tử cung cũng được kích thích khi giao hợp bởi các lực đẩy vào bên trong của “cậu nhỏ”.

Phụ nữ có thể đạt được cực khoái bằng nhiều cách và cảm giác rất khác nhau (Ảnh minh họa)

Mỗi người phụ nữ phát hiện ra cách riêng giúp mình đạt cực khoái. Nên nhớ rằng, cực khoái là hiện tượng tâm sinh lý bắt đầu trong não. Những biểu hiện thể chất rõ ràng nhất là các cơn co thắt nhịp nhàng của đáy chậu và tử cung.

Biểu hiện khi nàng đạt cực khoái

Phụ nữ có thể đạt được cực khoái bằng nhiều cách và cảm giác rất khác nhau:

- Kết quả của cực khoái âm vật được coi là hình thức mạnh nhất của cực khoái nữ.

- Cực khoái khi được kích thích vào thành trước âm đạo và cổ tử cung khiến phụ nữ có biểu hiện: giữ hơi thở phập phồng, bắt đầu rên rỉ.

- Các kích thích khác nhau vào các khu vực khác đưa đến cực khoái dữ dội.

Để dễ dàng đạt cực khoái, hai bạn nên thử nghiệm các vị trí khác nhau, cũng như đa dạng các hình thức kích thích. Nhưng muốn thành công phải có thời gian bởi nó sẽ giúp đời sống gối chăn của bạn được hoàn hảo.

Theo Ngọc Diệp – Mẹ & Bé