Có thể bạn đã biết, bí đao là một thực phẩm rất tốt cho bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là trong mùa hè bởi công dụng thanh nhiệt làm mát ruột. Nhưng có thể bạn chưa biết, bí đao còn là thứ mỹ phẩm tuyệt vời đối với chị em phụ nữ trong việc [...]

Nếu làm một phép so sánh giữa trái bơ và một cốc sữa, người ta sẽ nhận thấy một sự tương đương đáng ngạc nhiên như thế. Ẩn chứa đằng sau vẻ ngoài sần sùi, phần thịt quả ẩn chứa rất nhiều bất ngờ. Trái bơ rất tốt trong làm đẹp và bảo vệ sức [...]

Trong đu đủ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đu đủ chín chứa khoảng 70% nước, 13% đường, không có tinh bột, có nhiều carotenoit, axit hữu cơ, vitamin A, B, C, Protit, 0,9% chất béo, xenlulôzơ (0,5%), canxi, photpho, ma giê, sắt, thiamin, riboflavin… Với thành phần dưỡng [...]

Lê là loại mỹ phẩm thiên nhiên phù hợp với mọi loại da. Hàm lượng sắt cao và giàu vitamin C có trong quả lê có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện tế bào, giúp da trắng hồng, mịn màng. Một quả lê trung bình có thể cung cấp 100 calories [...]

Nếu người Mỹ và châu Âu có câu “Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không cần gặp bác sĩ” thì người Ấn Độ có câu “Vài trái ổi trong mùa sẽ không cần gặp bác sĩ nguyên năm”. Ổi có tên khoa học là Psidium guajava. Ổi mang lại một lợi ích về sức [...]

Cam là một trong những loại trái cây có chứa tinh dầu mang mùi thơm và chứa nhiều vitamin C, canxi, rất mát và bổ dưỡng cho cơ thể. Không những bảo vệ sức khỏe mà còn là loại quả “thần dược” dưỡng da trắng đẹp, mịn màng mỗi ngày. Ngoài việc ép nước uống [...]

Cà chua là loại rau quả rất thân thuộc với bữa cơm hàng ngày, và là loại thực phẩm cho ta những món ăn hấp dẫn. Nhưng có thể bạn chưa biết cà chua có nhiều công dụng tốt cho da, trị mụn, se nhỏ lỗ chân lông và chống nắng hữu hiệu. Hãy cùng [...]

Nếu bạn đang tìm kiếm một vài cách tự nhiên để giữ cho làn da của mình được láng mịn, hồng hào và khỏe mạnh, hay bạn đang loay hoay tìm cách giảm béo… hãy thử dùng những phương pháp làm đẹp dưới đây: Bưởi chứa rất nhiều vitamin C và những dưỡng chất khác [...]

Cà rốt không chỉ là “thực phẩm chức năng” đối với sức khỏe của chúng ta. Cà rốt rất giàu vitamin A, vitamin C, natri, canxi và chất xơ. Tất cả những thành phần này đều là trợ thủ đắc lực của bạn có thể chế biến được những công thức làm đẹp đơn giản [...]

Trái táo là loại thực phẩm thông dụng nhưng ít ai hiểu được hết công dụng làm đẹp của nó. Trong thành phần của táo chứa nhiều hàm lượng acid hữu cơ phong phú, hàm lượng sắt cao và giàu vitamin C, chất chống oxy hoá có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải [...]