Cây vú sữa có giá trị y học rất cao khi quả, vỏ, thân, hạt, lá… đều chứa nhiều dược tính. Lá cây vú sữa Nhiều nước đã có kinh nghiệm dùng lá vú sữa làm thuốc trị tiêu chảy rất tốt. Cách chế biến như sau: Rửa sạch, cắt nhuyễn đủ 1 chén lá [...]

Để duy trì sức khỏe tốt, dung dịch chất lỏng đưa vào và thải ra khỏi cơ thể cần phải được cân bằng. Mỗi ngày cơ thể cần sử dụng khoảng 2,5 lít chất lỏng trong các loại nước uống và trong thực phẩm, nhất là rau, trái cây… Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng [...]

Tâm trạng buổi sáng của mỗi người sẽ quyết định năng suất làm việc trong cả ngày dài. Vậy làm thế nào để có sức lực dồi dào nhất sau khi thức dậy? bạn có thể tham khảo một số bước đơn giản và hiệu quả để khởi đầu ngày mới sảng khoái và tỉnh [...]

Mùi mồ hôi “đặc trưng” của cơ thể bạn khiến bạn không ít lần phải “ngụy trang” bằng đủ loại nước khử mùi, nước hoa… mà không mấy hiệu quả. Làm sao để thoát khỏi tình trạng khó chịu này? Các tuyến mồ hôi, tuyến nhờn, vi khuẩn, tế bào chết… sẽ tạo thành mùi [...]

Một cốc bia mát lạnh có thể giúp bạn giải cơn khát giữa cái nóng mùa hè nhưng uống bia thế nào để không sinh bệnh và không nên kết hợp bia với những thực phẩm nào, có thể bạn chưa biết. Uống bia cũng có những tối kỵ, nếu bạn hay người thân của [...]

Hạt methi là một trong số ít dược thảo được WHO và nhiều quốc gia công nhận là có hoạt tính giúp hạ đường trong máụ. Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã giúp chứng minh khả năng hạ đường của hạt methi, khi thử trên thú vật và cả khi thử nghiệm lâm sàng [...]

Với những người mất ngủ, những thức ăn giàu vitamin B1, magiê và tryptophan là sự lựa chọn khôn ngoan, giúp họ không phải thức giấc nhiều lần trong đêm. Hầu như ai cũng có những hôm bị mất ngủ, nhất là khi tuổi đã cao hay khi thời tiết thay đổi (nóng hoặc lạnh [...]

Bạn có biết rằng trong ít hơn 30 phút, bạn có thể hoàn thành toàn bộ các hoạt động có thể đảm bảo một nguồn năng lượng vô tận cho suốt cả ngày của bạn? Những vận động và việc lựa chọn đúng loại thức ăn vào buổi sáng, lúc bắt đầu của ngày mới [...]

Tiết trời nắng nóng, nhiều bạn đọc gửi thư muốn được hướng dẫn cách dùng nước (tự làm) để vừa giải khát, vừa giải độc cho cơ thể. Bạn có thể dùng lá trà xanh chế biến cùng chanh tươi. Nguyên liệu gồm: 100 gr lá trà xanh, 1 quả chanh còn xanh, 4 muỗng [...]

Biểu hiện khi ăn thịt siêu nạc có chất ractopamine và clenbuterol gồm: lo lắng bất an, rối loạn nhịp tim, ù tai, tim đập quá nhanh, cơ mặt và các chi run rõ rệt, đau cơ, buồn nôn… Theo các bác sỹ, thời gian ủ bệnh từ 30 phút-2 giờ, tùy lượng thịt ăn [...]