Cật dê một đôi, ba kích 25g, cẩu tích 25g, gạo tẻ loại ngon 60g… nguyên liệu tạo nên món ăn bổ dưỡng cho các quý ông. “Chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” là cụm từ chỉ bệnh xuất tinh sớm, chứng rối loạn chức năng tình dục đàn ông – một trục [...]

Thiếu máu là một căn bệnh có liên quan đến tình trạng cơ thể có lượng tế bào máu đỏ hoặc huyết sắc tố ít hơn so với mức bình thường. Những người mắc bệnh thiếu máu sẽ có ít năng lượng để đáp ứng cho các hoạt động thông thường hàng ngày trong cuộc [...]

Một số món ăn có công dụng bổ can thận, tráng dương, ích tỳ vị, nhuận tràng… theo hướng dẫn của lương y Như Tá và lương y Huỳnh Văn Quang. Trư di nấu câu kỷ tử Nguyên liệu: cật heo (trư di) một bộ, cùng các vị thuốc câu kỷ tử, ngọc trúc, đỗ [...]

Người đáo tháo đường nên chú ý bổ sung chất xơ từ rau, trái cây trong bữa ăn và cân đối các chất đạm, béo, đường trong mỗi bữa ăn để giữ gìn sức khỏe. Một số lưu ý dưới đây giúp bạn chọn thực phẩm ăn Tết hợp lý với tình trạng bệnh. Sáng [...]

Mùa lạnh là mùa có nhiều yếu tố tác động xấu tới làn da. Chúng ta có thể cải thiện bằng cách dùng những thực phẩm phù hợp.   Cá, tôm, thịt bò… là những thực phẩm có ích cho da trong mùa lạnh. Ảnh: K.Vy (Thanh Niên) 3 yếu tố dinh dưỡng Da là [...]

Người bệnh tim mạch thường e ngại các món ăn được chế biến từ thịt lợn, nhất là phủ tạng của lợn vì cho rằng chứa nhiều cholesterol có hại cho sức khỏe. Nhưng nếu biết cách phối hợp với các nguyên liệu khác thì chúng lại có tác dụng hỗ trợ phòng chống, chữa [...]

Quả bơ, trứng, trà xanh, quả việt quất,…được coi là giải pháp vàng dành cho trí nhớ. Hãy cùng khám phá top 10 thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ. Tập thể dục thường xuyên, chơi ô chữ hay chơi sudoku là cách tuyệt vời để bạn cải thiện trí nhớ. Nhưng đừng quên, những [...]

Theo các nhà khoa học ở Viện Công nghệ sinh học thuộc Viện Khoa học và Công nghệ Việt Nam thì thịt cua có nhiều nguyên tố vi lượng như kẽm, đồng, selen hơn thịt gà. *3 món ăn giúp chàng yên tâm xung trận Cua là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là [...]

Muốn giảm các triệu chứng đau khớp không chỉ nhờ vào tập luyện và thuốc men, mà còn phải chú trọng chế độ ăn giúp xoa dịu các khớp bị chứng viêm hành hạ. Sau đây là những thực phẩm mà bệnh nhân viêm khớp có thể cần đến: Dâu tây: Loại trái cây này [...]

Việc cân đối chất béo đối với cơ thể đóng vai trò quan trọng. Bởi vì mỗi chất béo có vai trò khác nhau đối với sức khỏe của con người. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì các căn bệnh như béo phì, suy dinh dưỡng, tim mạch đều có nguyên [...]