<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Suckhoe365.net &#187; Đái tháo đường</title>
	<atom:link href="http://suckhoe365.net/category/chuyen-de/dai-thao-duong/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://suckhoe365.net</link>
	<description>Vì sức khoẻ cộng đồng!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 08:30:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Biến chứng bàn chân: Nỗi kinh hoàng của người bệnh</title>
		<link>http://suckhoe365.net/2012/02/bi%e1%ba%bfn-ch%e1%bb%a9ng-ban-chan-n%e1%bb%97i-kinh-hoang-c%e1%bb%a7a-ng%c6%b0%e1%bb%9di-b%e1%bb%87nh/</link>
		<comments>http://suckhoe365.net/2012/02/bi%e1%ba%bfn-ch%e1%bb%a9ng-ban-chan-n%e1%bb%97i-kinh-hoang-c%e1%bb%a7a-ng%c6%b0%e1%bb%9di-b%e1%bb%87nh/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 01:58:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Đái tháo đường]]></category>
		<category><![CDATA[Biến chứng bàn chân]]></category>
		<category><![CDATA[đái tháo đường]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoe365.net/?p=18074</guid>
		<description><![CDATA[Đái tháo đường (ĐTĐ) được biết đến với những biến chứng nguy hiểm. Nó khiến chất lượng sống của người bệnh giảm sút, gây tàn phế và dẫn đến tử vong. Một trong những biến chứng đáng sợ đó là tổn thương bàn chân ở bệnh nhân ĐTĐ, nếu không được phát hiện sớm và [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><strong>Đái tháo đường (ĐTĐ) được biết đến với những biến chứng nguy hiểm. Nó khiến chất lượng sống của người bệnh giảm sút, gây tàn phế và dẫn đến tử vong.</strong></em></p>
<p style="text-align: justify;">Một trong những biến chứng đáng sợ đó là tổn thương bàn chân ở bệnh nhân ĐTĐ, nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ khiến bệnh nhân bị tàn tật.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Vết thương nhỏ mà hậu quả lớn</strong></p>
<table width="211" cellspacing="5" cellpadding="0" align="right">
<tbody>
<tr>
<td>
<p style="text-align: justify;">Đối với bệnh nhân ĐTĐ, tổn thương bàn chân đặt ra một vấn đề nan giải, xét cả về mặt xã hội, kinh tế và y tế như làm bệnh nhân mất đi sức lao động, gây tàn phế, làm giảm chất lượng cuộc sống, giảm tuổi thọ.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: justify;">Cách đây hơn 10 năm, ông N.T.H. (Hà Nội)  thấy mình tiểu nhiều, hay khát nước. Mặc dù ông ăn nhiều nhưng lại mau đói và sút cân nhanh. Đi khám bệnh ông mới biết mình bị mắc bệnh ĐTĐ. Từ đó ông phải sống chung với căn bệnh này, nhưng những kiến thức cơ bản về chế độ ăn uống, luyện tập và chăm sóc bản thân&#8230; ông hầu như không biết. Gia cảnh khó khăn, lại thêm gánh nặng bệnh tật nên ông cũng không có điều kiện để khám bệnh định kỳ. Rồi hai bàn chân của ông bắt đầu bị lở loét.Tuy bị nhiễm trùng như vậy, nhưng ông không thấy đau nên tự rửa vết thương và bôi thuốc ở nhà&#8230; Chỉ đến khi vết thương loang rộng, ăn vào tận xương thì ông mới đến Khoa Nội tiết &#8211; ĐTĐ của Bệnh viện Bạch Mai để khám bệnh. Giơ bàn chân đang bị băng bó ông H. cho biết, hiện các bác sĩ đang cố gắng cứu chữa để ông có thể không bị tháo khớp bàn chân.</p>
<p style="text-align: justify;">Còn ông Tr.V.T. (Hà Nội) đến Khoa Chăm sóc bàn chân của Bệnh viện Nội tiết Trung ương với bàn chân trái bị phồng rộp và tím ngắt. Sống chung với bệnh ĐTĐ gần 20 năm qua, ông đã bị nhiều biến chứng nặng nề của bệnh ĐTĐ gây nên như: suy giảm thị lực (biến chứng mắt); suy thận độ 3 (biến chứng thận); nhồi máu cơ tim (biến chứng tim mạch)&#8230; Gần đây, ông cảm thấy bàn chân của mình lạnh và tê bì nên đã mua thuốc về đắp rồi chườm nóng để tự chữa bệnh. Nào ngờ chườm nóng đến mức chân bị bỏng mà ông cũng không hề thấy đau rát gì cả, đến khi vết thương bị nhiễm trùng nặng, ông phải vào nhập viện. Trầm ngâm một lát, ông T. nói: “Cũng chỉ vì tôi chủ quan và thiếu hiểu biết nên mới tự mình làm khổ mình thế này. Ban đầu tôi cứ tưởng bị bỏng thì chỉ chữa ít hôm là khỏi, ai dè lại bị biến chứng bàn chân của bệnh ĐTĐ. Nếu không chữa được mà phải cắt cụt mất bàn chân thì&#8230;”. Buông lửng câu nói ở đó, ông T. thở  dài quay mặt vào trong.</p>
<p style="text-align: justify;">Gác cái chân vừa bị tháo mất bàn chân lên chiếc đệm nước đặt ở cuối giường, ông H.V.L. quay sang nói với giọng buồn bã: “Đây là lần thứ hai tôi phải vào viện để tháo khớp bàn chân, lần trước tôi bị tháo mất ngón chân cái, còn lần này thì bị tháo cả bàn chân. Đang là người lành lặn nay bỗng dưng thành người què, lại còn phải có người trông nom săn sóc. Cái bệnh ĐTĐ này đến là ác”. Cũng bị ĐTĐ từ nhiều năm nay, ông L. sống ở nông thôn nên không có điều kiện để tìm hiểu về bệnh ĐTĐ, ông chỉ biết uống thuốc theo đơn của bác sĩ. Còn những vấn đề về chế độ ăn uống và luyện tập của người bệnh ĐTĐ để phòng ngừa các biến chứng của bệnh thì ông đều không biết. Ông bị mất đi bàn chân cũng chỉ từ một vết xước nhỏ do hạt thóc gây nên.</p>
<div><img class="aligncenter" src="http://img.suckhoedoisong.vn/Images/Uploaded/Share/2012/02/03/T14-Cham-soc-cho-benh-nhan-bi-bien-chung-ban-chan.jpg" alt="" width="350" /></div>
<div style="text-align: center;">
<div>
<div>  <em>Chăm sóc cho bệnh nhân bị biến chứng bàn chân.</em></div>
</div>
</div>
<p style="text-align: justify;"><strong>Tổn thương nặng – chi phí điều trị cao</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Trên đây chỉ là một vài dẫn chứng về bệnh nhân ĐTĐ bị biến chứng bàn chân đang phải nằm điều trị tại một số bệnh viện tuyến trung ương. Theo TS. Nguyễn Vinh Quang – PGĐ Bệnh viện Nội tiết Trung ương, có 5-15% các bệnh nhân ĐTĐ sẽ phải phẫu thuật cắt cụt chi tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời họ. Đó là con số trung bình cho bệnh nhân ĐTĐ trong các nghiên cứu. Tuy nhiên tại Việt Nam, đặc biệt là ở các tỉnh thành mà chuyên ngành Nội tiết – ĐTĐ chưa phát triển, cũng như sự hiểu biết của người dân về bệnh ĐTĐ còn rất hạn chế, thì tỉ lệ này có thể sẽ còn cao hơn.</p>
<p style="text-align: justify;">Đối với bệnh nhân ĐTĐ, tổn thương bàn chân đặt ra một vấn đề nan giải, xét cả về mặt xã hội, kinh tế và y tế như làm bệnh nhân mất đi sức lao động, gây tàn phế, làm giảm chất lượng cuộc sống, giảm tuổi thọ. Việc điều trị các tổn thương bàn chân ở bệnh nhân ĐTĐ cần một thời gian nằm viện rất dài, thường là trên 4 tuần với một chi phí y tế rất cao. Hầu hết các trường hợp phải cắt cụt chi dưới do tổn thương bàn chân ĐTĐ gặp ở những bệnh nhân đến khám muộn, khi đã có hoại tử bàn chân hoặc đã bị tổn thương xương bàn chân. Chính vì vậy, để giảm bớt số lượng bệnh nhân ĐTĐ phải cắt cụt chi, việc phát hiện sớm các tổn thương bàn chân ở người bệnh ĐTĐ có vai trò hết sức quan trọng.</p>
<p style="text-align: justify;">Tổn thương bàn chân ĐTĐ là hậu quả của bệnh lý thần kinh ngoại biên – do giảm nhận cảm, rối loạn thần kinh tự động và thiếu máu – do xơ vữa mạch các mạch máu của chân. Ngoài ra, nhiễm khuẩn là mối đe dọa thường trực, nguy hiểm đối với bàn chân của người bệnh ĐTĐ.</p>
<p style="text-align: justify;">Từ lâu người ta đã biết bàn chân người ĐTĐ rất nhạy cảm với nhiễm khuẩn. Một mặt, do đường máu cao là môi trường thuận lợi cho nhiễm khuẩn, mặt khác, do người bệnh ĐTĐ có suy giảm chức năng bạch cầu và miễn dịch tế bào. Hơn nữa, bàn chân người ĐTĐ là nơi thuận lợi cho sự lan rộng nhanh chóng của nhiễm trùng, do các rối loạn tuần hoàn và bệnh lý thần kinh. Những vết thương dù rất nhỏ, nếu không được theo dõi, điều trị kịp thời có thể tạo nên các nhiễm khuẩn âm ỉ, sau đó sẽ lan rộng nhanh chóng vào sâu trong bàn chân. Nhiễm khuẩn mô mềm ở sâu gây hoại tử, phối hợp với viêm tuỷ xương là nguyên nhân khiến bệnh nhân ĐTĐ phải cắt cụt chi.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Và việc phòng ngừa</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Muốn biến chứng của bệnh ĐTĐ ít xảy ra, trước tiên người bệnh phải xác định rõ: Bệnh ĐTĐ là một bệnh mãn tính, điều trị lâu dài và không thể khỏi hẳn được. Vì vậy, trước hết phải có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý với điều kiện cụ thể của từng người bệnh.</p>
<p style="text-align: justify;">Để phòng ngừa nguy cơ biến chứng bàn chân cho bệnh nhân ĐTĐ, cần chú ý những vấn đề sau đây: Vệ sinh chân sạch sẽ, đặc biệt là các kẽ ngón chân; hàng ngày tự kiểm tra để phát hiện các dấu vết bất thường như vết xước, vết phồng rộp, chỗ chai chân&#8230;; tránh dùng những hóa chất sát trùng quá mạnh; phòng tránh tiếp xúc với nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh; giày dép, bít tất phù hợp với người bệnh; không nên cắt móng chân quá sát ảnh hưởng đến niêm mạc móng chân; không để móng quặp vào ngón chân&#8230; Trong quá trình điều trị, bệnh nhân cần:</p>
<p style="text-align: justify;">- Kiểm soát tốt đường huyết.</p>
<p style="text-align: justify;">- Điều trị các biến chứng kèm theo (nếu có).</p>
<p style="text-align: justify;">- Điều trị sớm các cục chai chân.</p>
<p style="text-align: justify;">- Dùng thuốc hoặc luyện tập, xoa bóp để tăng cường tuần hoàn máu đến vùng ngoại vi (đầu ngón chân).</p>
<div style="text-align: justify;">Người thầy thuốc chuyên khoa cần phải tư vấn giúp người bệnh hiểu về bệnh lý bàn chân người ĐTĐ, sự thường gặp, cách phát hiện và theo dõi những diễn biến bất thường.</div>
<div style="text-align: justify;"></div>
<div style="text-align: justify;">
<div align="center">
<table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td>
<p align="center"><strong>Dấu hiệu nhận biết bệnh lý bàn chân ở người bệnh ĐTĐ</strong></p>
<p>- Giảm nhận cảm giác xúc giác, thấy đau âm ỉ hoặc bỏng rát, đau tăng về đêm, cảm giác tê cóng, buồn như kiến bò. Cảm giác đi không thật chân, như đi trên bông, hoặc không khí. Có khi tăng cảm giác đau, đau rát nhiều mặc dù chỉ chạm nhẹ vào da.</p>
<p>- Cảm giác tê bì như kiến bò như kim châm, tăng về đêm, kèm theo giảm cảm giác. Thể này ít có biểu hiện lâm sàng lại kèm theo giảm cảm giác nên rất nguy hiểm vì bệnh nhân không cảm nhận được các chấn thương nhỏ, sẽ dẫn đến các bệnh cảnh trầm trọng của bàn chân người ĐTĐ.</p>
<p>- Dày sừng, móng chân mọc lộn xộn; các tĩnh mạch mu bàn chân phồng to ở tư thế nằm ngang; biến dạng các ngón chân, mất cấu trúc giải phẫu bình thường; mạch mu chân, chày sau mất hoặc yếu.</p>
<p>- Đau cách hồi: đau ở bắp chân và bàn chân, cảm giác cẳng chân bị bó chặt lại làm bệnh nhân phải ngừng lại nghỉ không đi tiếp được. Lúc đầu đau ít, sau đau nhiều hơn và cần thời gian nghỉ lâu hơn. Triệu chứng đau xuất hiện ở hông, đùi (tổn thương động mạch đoạn chủ &#8211; chậu) hoặc tại đùi, bắp chân (tổn thương động mạch đoạn đùi &#8211; khoeo).</p>
<p>- Mỏi hai chân, cảm giác bủn rủn không bước đi được. Triệu chứng này xuất hiện sớm hơn đau cách hồi và là dấu hiệu báo trước sự xuất hiện của đau cách hồi.</p>
<p>- Cảm giác lạnh chân rất có giá trị khi tổn thương ở một bên chân, kèm theo da chân bên đó tái nhợt.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
</div>
<p style="text-align: right;" align="right"><em>Minh Châu</em></p>
<p style="text-align: right;"><em>Nguồn: Suckhoedoisong.vn</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://suckhoe365.net/2012/02/bi%e1%ba%bfn-ch%e1%bb%a9ng-ban-chan-n%e1%bb%97i-kinh-hoang-c%e1%bb%a7a-ng%c6%b0%e1%bb%9di-b%e1%bb%87nh/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vì sao bị tiểu đường nên ăn ít calo?</title>
		<link>http://suckhoe365.net/2011/12/vi-sao-b%e1%bb%8b-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng-nen-an-it-calo/</link>
		<comments>http://suckhoe365.net/2011/12/vi-sao-b%e1%bb%8b-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng-nen-an-it-calo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 01:53:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Đái tháo đường]]></category>
		<category><![CDATA[bệnh béo phì]]></category>
		<category><![CDATA[bệnh tiểu đường]]></category>
		<category><![CDATA[insulin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoe365.net/?p=15939</guid>
		<description><![CDATA[Chế độ dinh dưỡng ít calo không chỉ cải thiện bệnh béo phì đối với những bệnh nhân mắc tiểu đường tuýp 2 mà còn giúp bệnh nhân hạn chế việc sử dụng insulin. Theo một nghiên cứu mới đây tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ, một chế độ hạn [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><strong>Chế độ dinh dưỡng ít calo không chỉ cải thiện bệnh béo phì đối với những bệnh nhân mắc tiểu đường tuýp 2 mà còn giúp bệnh nhân hạn chế việc sử dụng insulin.</strong></em></p>
<div id="divcontent" style="text-align: justify;">
<div>Theo một nghiên cứu mới đây tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ, một chế độ hạn chế calo trong vòng bốn tháng cho phép những bệnh nhân tiểu đường, béo phì có thể chấm dứt việc sử dụng insulin. Tiêu thụ ít calo còn cải thiện đáng kể chức năng tim mạch ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.</div>
<div>
Trên thực tế thì có đến 75% số bệnh nhân mắc tiểu đường có thể duy trì việc không sử dụng insulin cho hơn một năm, dù quay trở lại chế độ ăn thông thường của họ.</div>
<div>
<div></div>
<div><center><img src="http://images.xinhxinh.com.vn/2011/12/22/15/38/tieuduong.jpg" alt="" border="0" /></p>
<p></center></div>
<p>Trong một bài báo nghiên cứu của TS. Sebastiaan Hammer thuộc TT Y tế ĐH Leiden, Hà Lan cho biết: “Kết quả nghiên cứu của chúng tôi đã chỉ ra rằng sau 16 tuần hạn chế calo đã cải thiện chức năng tim ở những bệnh nhân này”. Họ đã đo chỉ số khối lượng cơ thể (BMI) của 15 bệnh nhân mắc tiểu đường tuýp 2 và béo phì, sau đó chụp cộng hưởng từ (MRI) để đánh giá chức năng tim và mỡ màng ngoài tim của mỗi người. (Các nghiên cứu trước chỉ ra rằng có mối liên quan giữa mỡ màng ngoài tim và chức năng tim, đặc biệt ở những người có bệnh về trao đổi chất).</p>
<p>Những bệnh nhân tham gia nghiên cứu bao gồm 7 người đàn ông và 8 phụ nữ, chế độ dinh dưỡng khoảng 500 calo/ngày và kéo dài trong khoảng 4 tháng. Khi bắt đầu chế độ ăn uống, mức độ đường trong máu của bệnh nhân cải thiện đáng kể.</p>
<p>TS Hammer lưu ý rằng những bệnh nhân có thể ngừng sử dụng insulin trong ngày đầu tiên của chế độ ăn kiêng do đã giảm tải được cacbon hydrate. Đối với những ngày đầu tiên, việc cắt giảm insulin có ảnh hưởng đến chế độ ăn nhưng sau đó nó có tác dụng giảm cân.</p>
<p>Sau 4 tháng, những bệnh nhân này được đo lại chỉ BMI và MRI. Kết quả cho thấy, trung bình lượng mỡ ở ngoài tim giảm từ 39ml đến 31ml và BMI giảm từ 35,3 xuống còn 27,5. (Mức độ béo phì là khi chỉ số cơ thể BMI từ 30 trở lên). Ngoài ra chức năng tim tâm trương cũng giảm về mức tiêu chuẩn hơn. Nếu chức năng tâm trương kém, trong đó có đo cả nhịp đập của tim khi tâm thất đang bơm máu có thể dẫn đến suy tim sung huyết.</p>
<p>Những lợi ích sức khoẻ về tim mạch được tiếp tục duy trì sau 14 tháng theo dõi. Những bệnh nhân tham gia nghiên cứu này cũng đã quay lại chế độ ăn uống bình thường thì chỉ số BMI cũng chỉ tăng lên 31,7 và mỡ ở màng ngoài tim cũng chỉ tăng lên 32ml. Chỉ có 4 người trong số các bệnh nhân phải sử dụng insulin vào cuối giai đoạn nghiên cứu 18 tháng.</p>
<p>TS Hammer cũng cho biết thêm rằng mặc dù kết quả nghiên cứu chỉ ra một chế độ ăn uống cực kỳ hạn chế calo trong thời gian ngắn có thể mang lại lợi ích sức khoẻ tim mạch đối với bệnh nhân tiểu đường hơn so với thuốc nhưng những người béo phì không được khuyên nên cố gắng thay đổi chế độ ăn như vậy mà không có giám sát của bác sĩ. Ông cũng cảnh bảo rằng, chế độ ăn hạn chế calo không nên áp dụng cho những người mắc bệnh về thận, bệnh tim mạch hoặc các rối loạn khác.</p>
</div>
</div>
<div style="text-align: right;">Theo HN/ Dân Trí</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://suckhoe365.net/2011/12/vi-sao-b%e1%bb%8b-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng-nen-an-it-calo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Những hiểu lầm về bệnh tiểu đường</title>
		<link>http://suckhoe365.net/2011/12/nh%e1%bb%afng-hi%e1%bb%83u-l%e1%ba%a7m-v%e1%bb%81-b%e1%bb%87nh-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng/</link>
		<comments>http://suckhoe365.net/2011/12/nh%e1%bb%afng-hi%e1%bb%83u-l%e1%ba%a7m-v%e1%bb%81-b%e1%bb%87nh-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 01:13:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Đái tháo đường]]></category>
		<category><![CDATA[bệnh tiểu đường]]></category>
		<category><![CDATA[Béo phì]]></category>
		<category><![CDATA[sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[đồ ngọt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoe365.net/?p=15833</guid>
		<description><![CDATA[Có phải ăn nhiều độ ngọt là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường như chúng ta vẫn tưởng? Người gầy có bao giờ mắc bệnh này không? Đồ ngọt là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường? Điều này hoàn toàn không có cơ sở khoa học, mặc dù vậy, vẫn có rất nhiều [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify;"><em><strong>Có phải ăn nhiều độ ngọt là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường như chúng ta vẫn tưởng? Người gầy có bao giờ mắc bệnh này không?</strong></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<div>
<div>
<p><strong>Đồ ngọt là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường?<br />
</strong><br />
Điều này hoàn toàn không có cơ sở khoa học, mặc dù vậy, vẫn có rất nhiều người tin vào giả thiết không đúng này. Quả thật bệnh tiểu đường có liên quan ít nhiều tới những người mắc bệnh béo phì và quá thụ động trong cuộc sống hằng ngày. Thế nhưng không phải loại đồ ngọt nào cũng khiến bạn béo phì. Nếu tập luyện đều đặn hoặc không quá thụ động, bạn vẫn có thể thưởng thức đồ ngọt mà không lo mắc bệnh.</p>
<p><strong>Người bệnh tiểu đường không nên tập thể thao?</strong></p>
<p>Chỉ trừ một số trường hợp có chỉ định của bác sĩ, còn lại hầu hết bệnh nhân tiểu đường thường được các nhà khoa học và các chuyên gia y tế khuyên nên năng động và tập thể thao thường xuyên. Bởi lẽ, chính các động tác thể thao, chính thời gian tập luyện sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn để chống lại bệnh tật.</p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2011/images/2011-12-19/1324283828-do-ngot.jpg" alt="Giải mã những hiểu lầm về bệnh tiểu đường, Sức khỏe đời sống, benh tieu duong, suc khoe, trai cay, beo phi, do ngot, bao" /></p>
<p style="text-align: center;"><span><em>Nếu tập luyện đều đặn hoặc không quá thụ động, bạn vẫn có thể thưởng thức đồ ngọt mà không lo mắc bệnh. (Ảnh minh họa).</em></span></p>
<p><strong>Tiểu đường tuýp 1 không xuất hiện ở người lớn tuổi?</strong></p>
<p>Các nhà nghiên cứu cho biết, tuy tiểu đường tuýp 1 thường xuất hiện ở những người trẻ tuổi do lối sống hiện đại lười vận động, thừa cân béo phì nhưng không có nghĩa là nó không tấn công người lớn tuổi. Bệnh tiểu đường tuýp 1 không loại trừ những bệnh nhân dù họ ở bất kỳ độ tuổi nào.</p>
<p>Nếu bạn thừa cân và trong gia đình có người mắc bệnh thì bạn chắc chắn bị tiểu đường?</p>
<p>Nếu gia đình bạn có người mắc bệnh, rất có thể bạn mang trong mình gen có nguy cơ cao hơn những người khác. Thế nhưng chính lối sống mới là nguyên nhân chính quyết định việc bạn có mắc bệnh hay không. Để bảo vệ sức khỏe của mình, tốt nhất bạn nên chăm chỉ vận động, ăn nhiều trái cây và rau xanh.</p>
<p><strong>Người gầy thì không bị tiểu đường?</strong></p>
<p>Đây là quan niệm sai lầm nhưng không hiểu sao lại hết sức phổ biến. Những người gầy chưa chắc đã thoát khỏi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu họ ăn uống không hợp lý, ít tập luyện, bởi có rất nhiều gầy do gene chứ không phải do luyện tập đều đặn. Người gầy thường mắc bệnh tiểu đường tuýp 1.</p>
<p><strong>Trẻ em mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 không được ăn đồ ngọt?</strong></p>
<p>Đúng là việc ăn đồ ngọt ở trẻ mắc bệnh cần hết sức thận trọng, nhưng với y học hiện đại ngày nay, nếu các bé dùng thuốc và tham gia điều trì đúng, với thể trạng khỏe mạnh, các bé vẫn được thưởng thức một lát bánh sinh nhật hoặc vài viên kẹo vào dịp lễ mà không lo bất kỳ phản ứng bất lợi nào.</p>
</div>
</div>
<div></div>
<div style="text-align: right;">Theo N.Diệp (Afamily)</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://suckhoe365.net/2011/12/nh%e1%bb%afng-hi%e1%bb%83u-l%e1%ba%a7m-v%e1%bb%81-b%e1%bb%87nh-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cải thiện chứng bất lực ở người tiểu đường</title>
		<link>http://suckhoe365.net/2011/12/c%e1%ba%a3i-thi%e1%bb%87n-ch%e1%bb%a9ng-b%e1%ba%a5t-l%e1%bb%b1c-%e1%bb%9f-ng%c6%b0%e1%bb%9di-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng/</link>
		<comments>http://suckhoe365.net/2011/12/c%e1%ba%a3i-thi%e1%bb%87n-ch%e1%bb%a9ng-b%e1%ba%a5t-l%e1%bb%b1c-%e1%bb%9f-ng%c6%b0%e1%bb%9di-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 01:06:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Đái tháo đường]]></category>
		<category><![CDATA[bệnh tiểu đường]]></category>
		<category><![CDATA[rối loạn cương]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoe365.net/?p=15577</guid>
		<description><![CDATA[60% người mắc bệnh đái tháo đường đang phải đối mặt với biến chứng rối loạn cương. Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn chỉ ra những giải pháp khắc phục. Với người bệnh đái tháo đường, nguyên nhân chính gây rối loạn cương (RLC)  là do biến chứng của đái tháo đường. Đường huyết tăng [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><strong>60% người mắc bệnh đái tháo đường đang phải đối mặt với biến chứng rối loạn cương. Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn chỉ ra những giải pháp khắc phục.</strong></em></p>
<div id="divcontent" style="text-align: justify;">
<p>Với người bệnh đái tháo đường, nguyên nhân chính gây rối loạn cương (RLC)  là do biến chứng của đái tháo đường. Đường huyết tăng cao kéo dài hoặc tăng giảm bất thường sẽ thúc đẩy nhanh quá trình xơ vữa mạch, gây hủy hoại lớp nội mạc mạch máu dẫn đến mạch máu bị tắc hẹp và cản trở việc huy động máu trở về dương vật, làm giảm khả năng cương cứng.</p>
<p>Cùng với việc cản trở từ mạch máu thì tổn thương thần kinh khiến cho việc dẫn truyền thông tin ham muốn từ não tới cơ quan sinh dục chậm hoặc mất hẳn. Vì vậy, về chủ quan dù trên có muốn bảo đến mấy nhưng dưới vẫn đành bất lực không nghe.</p>
<div><a href="http://suckhoe365.net/wp-content/uploads/2011/12/C%E1%BA%A3i-thi%E1%BB%87n-ch%E1%BB%A9ng-b%E1%BA%A5t-l%E1%BB%B1c-%E1%BB%9F-ng%C6%B0%E1%BB%9Di-ti%E1%BB%83u-%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-15578" title="Cải thiện chứng bất lực ở người tiểu đường" src="http://suckhoe365.net/wp-content/uploads/2011/12/C%E1%BA%A3i-thi%E1%BB%87n-ch%E1%BB%A9ng-b%E1%BA%A5t-l%E1%BB%B1c-%E1%BB%9F-ng%C6%B0%E1%BB%9Di-ti%E1%BB%83u-%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng.jpg" alt="" width="506" height="337" /></a></div>
<div><em><strong>Áp lực tâm lí do không thỏa mãn bạn đời lại càng làm cho tình trạng RLC ngày một tệ hơn.</strong></em></div>
<p>Đối với bệnh nhân đái tháo đường có RLC ở giai đoạn sớm, khi những tổn thương thần kinh và mạch máu chưa trầm trọng thì việc điều trị sẽ mang lại hiệu quả cao. Thông thường RLC sẽ xảy ra sau 3-5 năm khi xuất hiện tình trạng tăng đường huyết, vì thế việc chủ động phòng ngừa ở giai đoạn sớm có thể làm chậm lại tiến trình này.</p>
<p>Như vậy kiểm soát tốt đường huyết, cùng lối sống lành mạnh (luyện tập thể thao, không rượu bia, thuốc lá…) sẽ góp phần hạn chế tổn thương do biến chứng, giúp cải thiện RLC và tạo niềm tin cho người bệnh đái tháo đường trong cuộc sống.</p>
</div>
<div style="text-align: right;"><strong>Theo Lao Động</strong></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://suckhoe365.net/2011/12/c%e1%ba%a3i-thi%e1%bb%87n-ch%e1%bb%a9ng-b%e1%ba%a5t-l%e1%bb%b1c-%e1%bb%9f-ng%c6%b0%e1%bb%9di-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tìm ra phân tử phòng bệnh đái tháo đường typ 1</title>
		<link>http://suckhoe365.net/2011/12/tim-ra-phan-t%e1%bb%ad-phong-b%e1%bb%87nh-dai-thao-d%c6%b0%e1%bb%9dng-typ-1/</link>
		<comments>http://suckhoe365.net/2011/12/tim-ra-phan-t%e1%bb%ad-phong-b%e1%bb%87nh-dai-thao-d%c6%b0%e1%bb%9dng-typ-1/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 02:07:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Đái tháo đường]]></category>
		<category><![CDATA[phân tử glyphosine]]></category>
		<category><![CDATA[phòng bệnh]]></category>
		<category><![CDATA[đái tháo đường typ 1]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoe365.net/?p=15413</guid>
		<description><![CDATA[Mới đây người ta tìm ra được một tia hy vọng mới cho phòng đái tháo đường typ 1. Đó là việc tìm ra một phân tử có giá trị phòng được sự xuất hiện của bệnh đái tháo đường typ 1. PGS.TS. Aaron Michels ở Trường Đại học Y Colorado (Mỹ) đã công bố [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify;"><em><strong>Mới đây người ta tìm ra được một tia hy vọng mới cho phòng đái tháo đường typ 1. Đó là việc tìm ra một phân tử có giá trị phòng được sự xuất hiện của bệnh đái tháo đường typ 1. PGS.TS. Aaron Michels ở Trường Đại học Y Colorado (Mỹ) đã công bố kết quả này khi ông cùng một nhóm các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm trên chuột bằng cách kiểm tra một loạt các phân tử kỳ vọng và thấy rằng chỉ có một phân tử có nhiều khả năng nhất. Đó là phân tử glyphosine.</strong></em></div>
<p style="text-align: center;"><a href="http://suckhoe365.net/wp-content/uploads/2011/12/T%C3%ACm-ra-ph%C3%A2n-t%E1%BB%AD-ph%C3%B2ng-b%E1%BB%87nh-%C4%91%C3%A1i-th%C3%A1o-%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng-typ-1.jpg"><img title="Tìm ra phân tử phòng bệnh đái tháo đường typ 1" src="http://suckhoe365.net/wp-content/uploads/2011/12/T%C3%ACm-ra-ph%C3%A2n-t%E1%BB%AD-ph%C3%B2ng-b%E1%BB%87nh-%C4%91%C3%A1i-th%C3%A1o-%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng-typ-1.jpg" alt="" width="200" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Nhóm nghiên cứu thấy rằng nếu tiêm chất này vào chuột thì sự bắt giữ insulin của các tế bào là thấp hơn, nghĩa là sự tiếp xúc với các tế bào tuyến tụy và tiêu diệt các tế bào này được giảm hẳn. Trong khi đó, với các con chuột đã bị đái tháo đường thì điều này hoàn toàn vô nghĩa.</p>
<p style="text-align: justify;">Các nhà nghiên cứu cho biết, glyphosine có thể có chức năng phòng đái tháo đường typ 1 trên chuột và nhiều khả năng có tác dụng phòng đái tháo đường trên người.</p>
<p style="text-align: justify;" align="right"> Hồng Phong(Theo suckhoedoisong)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://suckhoe365.net/2011/12/tim-ra-phan-t%e1%bb%ad-phong-b%e1%bb%87nh-dai-thao-d%c6%b0%e1%bb%9dng-typ-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ðái tháo đường có thể gây “quên”</title>
		<link>http://suckhoe365.net/2011/11/dai-thao-d%c6%b0%e1%bb%9dng-co-th%e1%bb%83-gay-%e2%80%9cquen%e2%80%9d/</link>
		<comments>http://suckhoe365.net/2011/11/dai-thao-d%c6%b0%e1%bb%9dng-co-th%e1%bb%83-gay-%e2%80%9cquen%e2%80%9d/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 09:57:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Đái tháo đường]]></category>
		<category><![CDATA[bệnh suy giảm trí nhớ]]></category>
		<category><![CDATA[biến chứng thận]]></category>
		<category><![CDATA[người cao tuổi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoe365.net/?p=14719</guid>
		<description><![CDATA[Nói về đái tháo đường người ta thường nhắc đến những biến chứng như biến chứng bàn chân, biến chứng thận. Nhưng bạn biết không, đái tháo đường còn có thể gây ra chứng bệnh hay quên. ảnh minh họa Một công trình nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Diabetes Care đã chỉ ra [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><strong>Nói về đái tháo đường người ta thường nhắc đến những biến chứng như biến chứng bàn chân, biến chứng thận. Nhưng bạn biết không, đái tháo đường còn có thể gây ra chứng bệnh hay quên.</strong></em></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://suckhoe365.net/wp-content/uploads/2011/11/%C3%90%C3%A1i-th%C3%A1o-%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng-c%C3%B3-th%E1%BB%83-g%C3%A2y-%E2%80%9Cqu%C3%AAn%E2%80%9D.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-14720" title="Ðái tháo đường có thể gây “quên”" src="http://suckhoe365.net/wp-content/uploads/2011/11/%C3%90%C3%A1i-th%C3%A1o-%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng-c%C3%B3-th%E1%BB%83-g%C3%A2y-%E2%80%9Cqu%C3%AAn%E2%80%9D.jpg" alt="" width="360" height="267" /></a><em>ảnh minh họa</em></p>
<div style="text-align: justify;">Một công trình nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Diabetes Care đã chỉ ra rằng, có một mối liên quan khá rõ ràng giữa đái tháo đường là bệnh suy giảm trí nhớ của người cao tuổi.</div>
<div style="text-align: justify;"></div>
<div style="text-align: justify;">Bằng chứng là những nhà nghiên cứu của công trình đã kiểm nghiệm máu cũng như làm xét nghiệm hóa mô miễn dịch và thấy rằng ở những người cao tuổi bị đái tháo đường trong tế bào não của họ có hai phân tử thường xuyên bám chặt vào tế bào thần kinh là sVCAM và sICAM. Hai phân tử này gây ra viêm não và là nguyên nhân góp phần gây ra chứng mất trí nhớ ở người già.</div>
<p style="text-align: justify;">Nếu bằng cách nào đó mà chúng ta loại được hai phân tử này ra khỏi não bộ thì có thể kéo dài chức năng não cho người cao tuổi &#8211; PGS.TS. Novak, ở trường Đại học Y Havard đã cho biết.</p>
<p style="text-align: justify;" align="right">Hồng Phong (Theo suckhoedoisong)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://suckhoe365.net/2011/11/dai-thao-d%c6%b0%e1%bb%9dng-co-th%e1%bb%83-gay-%e2%80%9cquen%e2%80%9d/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nhận biết sớm dấu hiệu tiểu đường loại 2</title>
		<link>http://suckhoe365.net/2011/11/nh%e1%ba%adn-bi%e1%ba%bft-s%e1%bb%9bm-d%e1%ba%a5u-hi%e1%bb%87u-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng-lo%e1%ba%a1i-2/</link>
		<comments>http://suckhoe365.net/2011/11/nh%e1%ba%adn-bi%e1%ba%bft-s%e1%bb%9bm-d%e1%ba%a5u-hi%e1%bb%87u-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng-lo%e1%ba%a1i-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 07:08:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Đái tháo đường]]></category>
		<category><![CDATA[bị nhiễm nấm]]></category>
		<category><![CDATA[mắt kém]]></category>
		<category><![CDATA[thừa cân]]></category>
		<category><![CDATA[tiểu đường type 2]]></category>
		<category><![CDATA[triệu chứng]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoe365.net/?p=14148</guid>
		<description><![CDATA[Trong xã hội hiện đại, số người mắc bệnh tiểu ngày càng tăng đặc biệt là bệnh tiểu đường loại 2 và bạn cũng không nằm ngoài nguy cơ đó. Vậy làm thế nào để nhận biết sớm dấu hiệu mắc tiểu đường? Dưới đây là 7 dấu hiệu đầu tiên chứng tỏ bạn có [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Trong xã hội hiện đại, số người mắc bệnh tiểu ngày càng tăng đặc biệt là bệnh tiểu đường loại 2 và bạn cũng không nằm ngoài nguy cơ đó. Vậy làm thế nào để nhận biết sớm dấu hiệu mắc tiểu đường? </strong></p>
<p style="text-align: justify;">Dưới đây là 7 dấu hiệu đầu tiên chứng tỏ bạn có thể đang mắc bệnh tiểu đường loại 2:</p>
<p><strong>Bạn đang thừa cân</strong></p>
<p>Thừa từ 5kg -10kg so với cân nặng chuẩn cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Và nếu con của bạn cũng đang bị thừa cân thì cần kiểm tra bác sĩ ngay vì nguy cơ này ở trẻ em còn tăng nhanh hơn. Theo các chuyên gia đinh dưỡng, những người béo nếu giảm được 5-7% cân nặng sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đáng kể. Lời khuyên của các bác sĩ là nếu bạn đang thừa cân, hãy thường xuyên có các xét nghiệm kiểm tra lượng đường trong máu để biết cách điều chỉnh, tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.</p>
<p><strong>Bạn thường xuyên đi tiểu<br />
</strong><br />
Thường xuyên đi tiểu, khát nước nhiều và uống nhiều nước hơn bình thường  có thể là dấu hiệu bạn đang mắc bệnh tiểu đường loại 2. Triệu chứng này có nguyên nhân do cơ thể bạn không thể tạo ra đủ insulin – một hormone mang glucose vào tế bào để cung cấp năng lượng cho cơ thể.</p>
<p><strong>Tầm nhìn giảm</strong></p>
<p>Lượng đường trong máu cao có thểlà nguyên nhân khiến tầm nhìn của bạn giảm. Đây là một trong những triệu chứng rất dễ nhận thấy ở bệnh nhân tiểu đường loại 1 hoặc loại 2.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://suckhoe365.net/wp-content/uploads/2011/11/Nh%E1%BA%ADn-bi%E1%BA%BFt-s%E1%BB%9Bm-d%E1%BA%A5u-hi%E1%BB%87u-ti%E1%BB%83u-%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng-lo%E1%BA%A1i-2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-14149" title="Nhận biết sớm dấu hiệu tiểu đường loại 2" src="http://suckhoe365.net/wp-content/uploads/2011/11/Nh%E1%BA%ADn-bi%E1%BA%BFt-s%E1%BB%9Bm-d%E1%BA%A5u-hi%E1%BB%87u-ti%E1%BB%83u-%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng-lo%E1%BA%A1i-2.jpg" alt="" width="500" height="333" /></a>Giảm cân đột ngột là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. (Ảnh minh họa)</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Cân nặng giảm đột ngột</strong></p>
<p>Đây là một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường loại 1 nhưng đôi khi nó cũng xảy ra với những người mắc tiểu đường loại 2. Khi cơ thể không thể hấp thu được lượng đường từ thức ăn, chất béo trong bạn bắt đầu phá vỡ và làm bạn giảm cân rõ rệt. Khi thấy xuất hiện hiện tượng này, bạn cần thông báo với bác sĩ ngay lập tức.</p>
<p><strong>Xuất hiện những vòng đen quanh cổ</strong></p>
<p>Khi cơ thể bạn bắt đầu bơm ra quá nhiều insulin (phổ biến ở bệnh nhân tiểu đường cấp 2), thụ thể trong các nếp nhăn ở da phản ứng với chúng làm cho sắc tố da xấu đi, tạo ra những vệt đen trên cổ.</p>
<p><strong>Bạn bị nhiễm nấm thường xuyên</strong></p>
<p>Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến của bệnh nhân tiểu đường loại 1 và loại 2. Biểu hiện của bệnh là ngứa và rát vùng âm  đạo, dịch nhầy nơi âm đạo cũng xuất hiện nhiều hơn. Ở trẻ nhỏ thì hiện tượng này thường biểu hiện là hăm tã, phát ban; bé trai là viêm niệu đạo hoặc nhiễm trùng nấm men niệu đạo.</p>
<p><strong>Tuổi trên 45</strong></p>
<p>Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng lên theo tuổi tác do đó, Hiệp hội Tiểu đường Mỹ khuyến cáo những người trên 45 tuổi nên thường xuyên có cuộc kiểm tra lượng đường trong máu để phát hiện sớm nguy cơ mắc bệnh.</p>
<table width="500" border="0" cellspacing="2" cellpadding="6" align="center">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#ffcccc"><strong>Bệnh tiểu đường loại 1</strong></p>
<p>Bệnh đái tháo đường (bệnh tiểu đường) type 1 còn gọi là bệnh đái tháo đường phụ thuộc insulin hay bệnh đái tháo đường tự miễn, có nghĩa là cơ thể tiêu diệt các tế bào sản xuất insulin của chính mình. Nói cụ thể hơn, tuyến tụy sản xuất không đủ insulin (thiếu insulin tương đối hay tuyệt đối so với nhu cầu của cơ thể) hoặc do tế bào không sử dụng được insulin, làm tăng đường huyết và tiểu ra đường.</p>
<p><strong>Bệnh tiểu đường loại 2</strong></p>
<p>Bệnh tiểu đường loại 2 phát sinh do cơ thể mất khả năng sử dụng tốt insulin để duy trì đường huyết ở trong mức bình thường. Do đó, ở bệnh nhân tiểu đường, lượng đường trong máu thường xuyên cao hơn mức bình thường.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><center></center></p>
<div style="text-align: justify;">
<div id="link_details" align="center"><strong> </strong><strong> </strong></div>
</div>
<div style="text-align: right;"><strong>An Nhiên (Theo WH )</strong></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://suckhoe365.net/2011/11/nh%e1%ba%adn-bi%e1%ba%bft-s%e1%bb%9bm-d%e1%ba%a5u-hi%e1%bb%87u-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng-lo%e1%ba%a1i-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dấu hiệu chứng tỏ bạn có nguy cơ tiểu đường cao</title>
		<link>http://suckhoe365.net/2011/11/d%e1%ba%a5u-hi%e1%bb%87u-ch%e1%bb%a9ng-t%e1%bb%8f-b%e1%ba%a1n-co-nguy-c%c6%a1-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng-cao/</link>
		<comments>http://suckhoe365.net/2011/11/d%e1%ba%a5u-hi%e1%bb%87u-ch%e1%bb%a9ng-t%e1%bb%8f-b%e1%ba%a1n-co-nguy-c%c6%a1-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng-cao/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:14:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Đái tháo đường]]></category>
		<category><![CDATA[nguy cơ mắc bệnh]]></category>
		<category><![CDATA[sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[tăng cân]]></category>
		<category><![CDATA[thói quen xấu]]></category>
		<category><![CDATA[vấn đề phụ nữ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoe365.net/?p=13381</guid>
		<description><![CDATA[Bạn đã bao giờ ngẫm lại để đánh giá liệu mình có các yếu tố nguy cơ cho bệnh tiểu đường hay không? Làm sao để biết mình có nguy cơ bị bệnh tiểu đường hay không? Trong khi bệnh tiểu đường ngày càng trở nên phổ biến và mở rộng đối tượng bị bệnh [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify;"><em><strong>Bạn đã bao giờ ngẫm lại để đánh giá liệu mình có các yếu tố nguy cơ cho bệnh tiểu đường hay không? Làm sao để biết mình có nguy cơ bị bệnh tiểu đường hay không?</strong></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<div>
<p>Trong khi bệnh tiểu đường ngày càng trở nên phổ biến và mở rộng đối tượng bị bệnh thì việc phát hiện sớm những dấu hiệu của bệnh tiểu đường là điều hết sức cần thiết, nhưng phát hiện sớm những yếu tố có nguy cơ phát triển bệnh còn quan trọng hơn. Vì nó cảnh báo dấu hiệu bệnh tật tiềm ẩn mà bạn có thể khó tránh.</p>
<p>Vậy làm sao để biết mình có nguy cơ bị bệnh tiểu đường hay không? Hãy tham khảo 5 dấu hiệu dưới đây:</p>
<p><strong>1. Bạn đang thừa cân và lười vận động</strong></p>
<p>Trong tất cả người được chẩn đoán với bệnh tiểu đường loại 2, hơn 85% trong số đó là thừa cân. Béo phì bụng (mỡ bụng) đặc biệt có liên quan cao với nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Tăng trọng lượng làm tăng sức đề kháng của cơ thể với insulin. Và điều đó gây ra lượng đường trong máu cao.</p>
<p>Nếu bạn ít vận động &#8211; có nghĩa là, bạn không tham gia nhiều các hoạt động thể chất hàng ngày. Yếu tố này làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường lên gấp đôi.</p>
<p>Chỉ cần bằng cách tăng cường các hoạt động thể chất trong cuộc sống cũng là làm giảm hai yếu tố nguy cơ bệnh tiểu đường. Tập thể dục không chỉ giảm đề kháng insulin của bạn, mà còn giúp bạn giảm cân. Nghiên cứu cho thấy rằng dù chỉ giảm vài kg thôi cũng có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tiểu đường loại 2 ở bất cứ đối tượng nào.</p>
<p><strong>2. Bạn ăn tất cả các loại thực phẩm bị cảnh báo là nên tránh</strong></p>
<p>Nếu bạn là một người rất thích đồ ăn nhiều chất béo, thức ăn có đường và thưởng thức chúng thường xuyên, thì chính bạn đang tạo cho mình một thực đơn cho bệnh tiểu đường.</p>
<p>&#8220;Mọi người không nghĩ rằng chế độ ăn uống của họ, các loại thực phẩm họ vẫn thường ăn hoặc ăn thoải mái chính là lại đặt họ vào nguy cơ tiểu đường&#8221; &#8211; theo quan điểm của Tiến sĩ Stewart Harris, một bác sĩ gia đình chuyên về bệnh tiểu đường và là chủ tịch Hiệp hội Tiểu đường Canada, Đại học Western Ontario.</p>
<p>Nhưng nếu bạn giữ thói quen ăn các loại thực phẩm chiên, uống nước có ga, có đường hoặc ăn nhiều bánh ngọt sẽ khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ tăng trọng lượng, do đó làm tăng sức đề kháng insulin và đặt bạn vào nguy cơ bệnh tiểu đường. Bạn cũng có thể phát triển cholesterol cao và huyết áp cao, các vấn đề thường được tìm thấy ở những người bị bệnh tiểu đường và có liên quan với bệnh tim.</p>
<p>Để giảm nguy cơ này, hãy ăn những món ăn ưa thích của mình với lượng ít hơn, hoặc càng hạn chế càng tốt.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://suckhoe365.net/wp-content/uploads/2011/11/D%E1%BA%A5u-hi%E1%BB%87u-ch%E1%BB%A9ng-t%E1%BB%8F-b%E1%BA%A1n-c%C3%B3-nguy-c%C6%A1-ti%E1%BB%83u-%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng-cao-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-13382" title="Dấu hiệu chứng tỏ bạn có nguy cơ tiểu đường cao 1" src="http://suckhoe365.net/wp-content/uploads/2011/11/D%E1%BA%A5u-hi%E1%BB%87u-ch%E1%BB%A9ng-t%E1%BB%8F-b%E1%BA%A1n-c%C3%B3-nguy-c%C6%A1-ti%E1%BB%83u-%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng-cao-1.jpg" alt="" width="320" height="250" /></a><span><em>Nếu bạn đã được chẩn đoán là tiền tiểu đường, một loại thuốc để hạ thấp lượng đường trong máu của bạn cũng có thể mang lại các lợi ích. (Ảnh minh họa).</em></span></p>
<p><strong>3. Bạn có nguy cơ từ gia đình</strong></p>
<p>Nếu đã được chẩn đoán đái tháo đường loại 2 trong chính gia đình bạn &#8211; cha mẹ, anh em mình&#8230; thì nguy cơ bạn bị tiểu đường cũng cao hơn.</p>
<p>Bạn không có thể thay đổi gen, nhưng bạn có thể thay đổi mức độ rủi ro của mình. Tinh thần này cần được phát huy trong cả gia đình. Nếu tất cả mọi người trong gia đình của bạn lựa chọn thực phẩm tốt hơn và tham gia các hoạt động thể chất nhiều hơn thì bạn dễ có khả năng để thành công hơn.</p>
<p><strong>4. Bạn có một số &#8220;vấn đề phụ nữ&#8221;</strong></p>
<p>Một số phụ nữ có nhiều khả năng phát triển bệnh tiểu đường hơn những người khác, đó là những chị em mắc hội chứng buồng trứng đa nang, một sự mất cân bằng nội tiết tố nữ có thể gây kinh nguyệt không đều. Các bà mẹ sinh con hơn kg cũng có thể có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường. Những phụ nữ gặp phải chứng tiểu đường thai kì &#8211; bệnh tiểu đường chỉ được tìm thấy trong thời kỳ mang thai, thì sẽ có nguy cơ bị tiểu đường về sau này cao hơn 7 lần so với các bà mẹ bình thường khác.</p>
<p>Tuy nhiên, giống như những người trong các nhóm nguy cơ cao khác, bạn có thể giảm nguy cơ phát bệnh của mình bằng cách xem xét chế độ ăn uống và hoạt động thể chất. Nếu bạn đã được chẩn đoán là tiền tiểu đường, một loại thuốc để hạ thấp lượng đường trong máu của bạn cũng có thể mang lại các lợi ích.</p>
<p><strong>5. Trên 40 tuổi</strong></p>
<p>Mặc dù sự thật là đái tháo đường loại 2 được chẩn đoán ở những người trẻ nhiều hơn, nhưng bệnh vẫn thường gặp nhất ở những người có độ tuổi ngoài 40. Đó là lý do tại sao chúng ta nên đi kiểm tra bệnh thường xuyên thường xuyên bắt đầu từ tuổi 40 trở đi.</p>
<p>Mọi người đều cần được kiểm tra bệnh tiểu đường sau 40, nhưng với những người có nguy cơ cao thì nên kiểm tra sớm hơn. Đừng đặt cược sức khỏe của mình vào nguy cơ tiềm ẩn của bệnh này.</p>
</div>
</div>
<p style="text-align: right;"><strong>Theo Minh Thủy (Afamily)</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://suckhoe365.net/2011/11/d%e1%ba%a5u-hi%e1%bb%87u-ch%e1%bb%a9ng-t%e1%bb%8f-b%e1%ba%a1n-co-nguy-c%c6%a1-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng-cao/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Thực đơn khỏe cho người tiểu đường</title>
		<link>http://suckhoe365.net/2011/11/th%e1%bb%b1c-d%c6%a1n-kh%e1%bb%8fe-cho-ng%c6%b0%e1%bb%9di-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng/</link>
		<comments>http://suckhoe365.net/2011/11/th%e1%bb%b1c-d%c6%a1n-kh%e1%bb%8fe-cho-ng%c6%b0%e1%bb%9di-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 02:41:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Đái tháo đường]]></category>
		<category><![CDATA[bệnh tiểu đường]]></category>
		<category><![CDATA[dinh dưỡng]]></category>
		<category><![CDATA[trung tâm dinh dưỡng]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoe365.net/?p=13138</guid>
		<description><![CDATA[Bệnh nhân đái tháo đường quá kiêng khem hoặc dùng những thức ăn có hại, đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo các bác sĩ, một chế độ ăn hợp lý với thịt cá, rau quả, đậu hũ&#8230; chế biến phù hợp sẽ đảm bảo dinh dưỡng cho người bệnh. Nhân ngày hội đái tháo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4 style="text-align: justify;">Bệnh nhân đái tháo đường quá kiêng khem hoặc dùng những thức ăn có hại, đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo các bác sĩ, một chế độ ăn hợp lý với thịt cá, rau quả, đậu hũ&#8230; chế biến phù hợp sẽ đảm bảo dinh dưỡng cho người bệnh.</h4>
<p style="text-align: justify;">Nhân ngày hội đái tháo đường, sáng 12/11 các bác sĩ Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM đã hướng dẫn nhiều bệnh nhân cách chọn thức ăn và nấu một số thực đơn điển hình gồm nhiều món như thịt cá, đậu hủ, tôm, các loại rau củ quả&#8230; không khác với bữa ăn của người khỏe mạnh.</p>
<p style="text-align: justify;">Bác sĩ Đào Thị Yến Thủy cho biết thực đơn của người mắc tiểu đường vẫn rất đa dạng và bắt mắt, chứ không chỉ gói gọn trong vài món mà người bệnh nghĩ là an toàn. Song điều cần thiết là phải biết chọn thực phẩm đúng cách.</p>
<p style="text-align: justify;">&#8220;Thực đơn nên có nhiều loại đa dạng, thay đổi món thường xuyên. Số lượng thực phẩm vừa đủ với nhu cầu cơ thể, sao cho giữ cân nặng hợp lý, giảm cân dần dần ở những người bị béo phì&#8221;, bác sĩ Thủy nói.</p>
<table width="1" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><a href="http://suckhoe365.net/wp-content/uploads/2011/11/Th%E1%BB%B1c-%C4%91%C6%A1n-kh%E1%BB%8Fe-cho-ng%C6%B0%E1%BB%9Di-ti%E1%BB%83u-%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-13140" title="Thực đơn khỏe cho người tiểu đường" src="http://suckhoe365.net/wp-content/uploads/2011/11/Th%E1%BB%B1c-%C4%91%C6%A1n-kh%E1%BB%8Fe-cho-ng%C6%B0%E1%BB%9Di-ti%E1%BB%83u-%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng1.jpg" alt="" width="450" height="300" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">Các chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chọn và chế biến thức ăn cho bệnh nhân trong ngày hội đái tháo đường. Ảnh: <em>Thiên Chương</em></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: justify;">Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thức ăn nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, giờ giấc ăn ổn định để tránh tăng cao lượng đường trong máu sau bữa ăn và cũng tránh hạ đường huyết lúc xa bữa ăn. Tốt nhất là 3 bữa chính và một đến 3 bữa phụ trong một ngày.</p>
<p style="text-align: justify;">Bữa ăn nên có nhiều thành phần thực phẩm như bột đường, đạm (thịt, cá, trứng, đậu hũ), béo và chất xơ (rau củ quả, đậu, ngô) giúp đường được hấp thu vào máu từ từ và kéo dài, có lợi cho người bệnh.</p>
<p style="text-align: justify;">Nên ổn định lượng bột đường ở mỗi bữa ăn (lượng cơm, bún, khoai, trái cây) để duy trì tốt đường huyết. Trong bữa ăn nên ăn nhiều chất xơ (rau củ quả) để làm chậm hấp thu đường huyết, quét bớt cholesterol thừa khỏi ống tiêu hóa, chống táo bón và giảm nguy cơ ung thư ruột già, giúp kiểm soát cân nặng.</p>
<p style="text-align: justify;">Tránh chế biến những món ăn hầm nhừ, xay nhuyễn, lăn bột chiên, hoặc phải dùng nhiệt độ quá cao như chiên, nướng. Chế độ ăn cần phù hợp với các loại thuốc đang sử dụng.</p>
<p style="text-align: justify;">Người bệnh đái tháo đường nên ăn nhạt, nêm nếm mắm muối vừa phải. Tổng lượng muối mỗi ngày nên ăn dưới 6 gam (khoảng một muỗng cà phê vun muối trở xuống). Hạn chế ăn các món mặn như mắm, chao, xúc xích, lạp xưởng, giò lụa, đồ hộp, dưa cà, dưa muối, bột ngọt…</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Nhóm bột đường: </strong>Nên chọn các loại thực phẩm còn nguyên vẹn (ít chà xát kỹ hoặc xay nhuyễn như gạo lức), các loại bột đường hấp thu chậm như cơm, bún, mì, miến, bánh ướt, khoai củ, ngô… trong bữa ăn hàng ngày. Các loại đường hấp thu nhanh như đường cát, bánh, kẹo, trái cây… nên hạn chế sử dụng thường xuyên, trừ trường hợp bị hạ đường huyết.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Nhóm đạm:</strong> Nên chọn thịt nạc bỏ da, nên ăn cá và hải sản, đạm thực vật như đậu hũ, đậu que, nấm… Người bị suy thận thì phải ăn ít chất đạm theo yêu cầu của bác sĩ.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Nhóm béo:</strong> Nên chọn dầu thực vật như dầu mè, nành, gấc… (trừ dầu dừa, dầu cọ), mỗi tuần nên ăn ít nhất 2 lần mỡ cá. Tránh dùng mỡ động vật (mỡ gà, lợn, bò, cừu), bơ, magarin, da, óc lợn, đồ lòng, phủ tạng (tim, gan, cật)… Người trưởng thành mỗi tuần có thể ăn tối đa 3-4 lòng đỏ trứng, người có rối loạn mỡ máu chỉ nên ăn 2 trứng một tuần. Nên ăn nhiều các loại rau cải, rau đậu để tăng lượng xơ và cung cấp đủ vitamin, khoáng chất. Nên ăn khoảng một chén rau trong mỗi bữa ăn.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Nhóm sữa:</strong> Nên chọn loại sữa không đường. Nếu dư cân béo phì nên chọn loại sữa tách béo một phần hoặc không béo.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Nhóm trái cây:</strong> Nên chọn những loại trái cây ít ngọt như cam, quýt, bưởi, thanh long, mận, táo…</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Các cách làm giảm chất béo và cholesterol trong khẩu phần:</strong> Ăn thịt nên bỏ mỡ, bỏ da. Không ăn đồ lòng phủ tạng, lòng đỏ trứng: ăn 2 cái một tuần; uống sữa tách béo; hạn chế chiên xào. Chế biến thức ăn dưới dạng hấp, luộc, kho, nướng. Dùng ít bơ, magarine, dầu; tránh ăn thức ăn mua tại nhà hàng; tăng khẩu phần về trái cây, rau. Hạn chế rượu, chỉ được uống một lon bia mỗi ngày, hay 30 ml rượu vang. Tập thể dục ít nhất 30 phút một ngày, ít nhất 4 lần mỗi tuần. Nên đi bộ 30-60 phút một ngày.</p>
<p style="text-align: justify;">Cũng theo bác sĩ Thủy, khả năng làm tăng đường huyết của từng người sẽ khác nhau với những thực phẩm khác nhau. Vì vậy người bệnh cần phải tư vấn bác sĩ khi thay đổi khẩu phần ăn và nhớ kiểm tra đường huyết sau ăn hai giờ để theo dõi đáp ứng của cơ thể với lượng thức ăn vừa sử dụng.</p>
<p style="text-align: justify;">“Việc thay thế thực phẩm như bữa ăn nào muốn ăn thêm chè, trái cây thì phải giảm bớt lượng cơm, bún. Việc duy trì đường huyết ổn định, mỡ máu tốt, huyết áp tốt sẽ giúp phòng ngừa, trì hoãn hoặc điều trị các biến chứng của bệnh, cải thiện và duy trì sức khỏe người bệnh đạt mức tối ưu”, bác sĩ Thủy nói.</p>
<p style="text-align: justify;">Bệnh đái tháo đường là bệnh lý mãn tính không lây liên quan đến dinh dưỡng và lối sống. Tổ chức Y tế thế giới cảnh báo đái tháo đường là một trong những căn bệnh đặc biệt nghiêm trọng đe dọa sức khỏe và sự phát triển kinh tế xã hội của tất cả các quốc gia. Số người mắc bệnh đang gia tăng nhanh chóng trên phạm vi toàn thế giới.</p>
<p style="text-align: justify;">Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới và Hiệp hội Đái tháo đường thế giới, năm 1995 có 135 triệu người mắc bệnh đái tháo đường, chiếm 4% dân số toàn cầu. 5 năm sau có 157 triệu người mắc, chiếm 4,8% dân số toàn cầu. Dự báo đến năm 2025 con số này sẽ là 300 triệu, trong đó khu vực Tây Thái Bình Dương có số người mắc bệnh đông nhất với 44 triệu, Đông Nam Á 35 triệu, tốc độ gia tăng ở các nước đang phát triển là 170%.</p>
<p style="text-align: right;" align="right"><strong>Thiên Chương &#8211; Theo vnexpress</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://suckhoe365.net/2011/11/th%e1%bb%b1c-d%c6%a1n-kh%e1%bb%8fe-cho-ng%c6%b0%e1%bb%9di-ti%e1%bb%83u-d%c6%b0%e1%bb%9dng/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>80% người bị đái tháo đường tử vong vì biến chứng tim</title>
		<link>http://suckhoe365.net/2011/11/80-ng%c6%b0%e1%bb%9di-b%e1%bb%8b-dai-thao-d%c6%b0%e1%bb%9dng-t%e1%bb%ad-vong-vi-bi%e1%ba%bfn-ch%e1%bb%a9ng-tim/</link>
		<comments>http://suckhoe365.net/2011/11/80-ng%c6%b0%e1%bb%9di-b%e1%bb%8b-dai-thao-d%c6%b0%e1%bb%9dng-t%e1%bb%ad-vong-vi-bi%e1%ba%bfn-ch%e1%bb%a9ng-tim/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 06:44:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Đái tháo đường]]></category>
		<category><![CDATA[biến chứng]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetcare]]></category>
		<category><![CDATA[Nutifood]]></category>
		<category><![CDATA[tim mạch]]></category>
		<category><![CDATA[đái tháo đường]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoe365.net/?p=12578</guid>
		<description><![CDATA[Nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì nhồi máu cơ tim, bà Nguyễn Thị Hoa, 56 tuổi, được bác sĩ Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM xác định bị biến chứng của đái tháo đường. Các bác sĩ chuyên khoa nội tiết khẳng định, tổn thương hệ mạch vành, loạn nhịp tim, nhồi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4 style="text-align: justify;" align="left"><em>Nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì nhồi máu cơ tim, bà Nguyễn Thị Hoa, 56 tuổi, được bác sĩ Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM xác định bị biến chứng của đái tháo đường.</em></h4>
<p style="text-align: justify;" align="left">Các bác sĩ chuyên khoa nội tiết khẳng định, tổn thương hệ mạch vành, loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, viêm tắc động mạch chi dưới, là những biến chứng lấy đi gần 80% mạng sống của bệnh nhân đái tháo đường. Triệu chứng này có thể xảy ra trước khi bệnh nhân được chẩn đoán ra bệnh đái tháo đường.</p>
<p style="text-align: justify;" align="left">Bị biến chứng tim mạch tương tự bà Hoa là bệnh nhân Nguyễn Văn Quang, 67 tuổi, sống tại Biên Hòa, Đồng Nai. Bệnh nhân nhập viện 115 (TP HCM) trong tình trạng nhồi máu cơ tim, được cấp cứu tích cực nhưng vẫn không qua khỏi. Xét nghiệm cho thấy, ông Quang bị đái tháo đường và nhồi máu cơ tim chính là biến chứng của bệnh.</p>
<p style="text-align: justify;" align="left">Người nhà cho biết, bệnh nhân này chưa lần nào xét nghiệm đường trong máu. Một bệnh nhân khác cũng mang biến chứng tim mạch trên nền đái tháo đường là ông Huỳnh Tấn Bế, ngụ ở Cần Giộc, Long An. Ông Bế nhập viện Chợ Rẫy trong tình trạng hôn mê do tai biến mạch máu não, tử vong chỉ sau vài giờ nhập viện. Kết quả xét nghiệm cũng cho thấy ông Bế bị đái tháo đường.</p>
<table width="1" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img src="http://vnexpress.net/Files/Subject/3b/bb/bf/fa/huyet_ap.JPG" alt="bệnh đái tháo đường và những biến chứng tim mạch nghiêm trọng này có thể được tầm soát nếu như có những biện pháp can thiệp đúng đắn." width="450" height="300" border="1" /></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">Bệnh đái tháo đường và những biến chứng tim mạch nghiêm trọng có thể được tầm soát nếu như có những biện pháp can thiệp đúng đắn.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: justify;" align="left">Tiến sĩ Nguyễn Văn Tiến, Giám đốc Bệnh viện Nội Tiết Trung ương cho biết, bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ bị tổn thương hệ thống mạch vành và các chứng đau thắt ngực, loạn nhịp tim, rung nhĩ, nhồi máu cơ tim, suy tim, tai biến mạch máu não, đột tử nhiều gấp 2-4 lần người thường.</p>
<p style="text-align: justify;" align="left">“Ngoài ra, họ cũng có khả năng bị viêm tắc động mạch chi dưới nhiều hơn 4 lần so với những người không mắc bệnh”, ông Tiến nói. Các chuyên gia tim mạch cũng cho biết, biến chứng tim mạch nói chung xuất hiện khi động mạch của các mạch máu lớn và vừa bị tổn thương, xơ vữa. Riêng ở bệnh nhân đái tháo đường, quá trình xơ vữa động mạch của các động mạch lớn và vừa xuất hiện sớm hơn, tiến triển nhanh hơn người không mắc bệnh đến hàng chục lần.</p>
<p style="text-align: justify;" align="left">Phần lớn các tổn thương mạch máu trong bệnh đái tháo đường dẫn đến rối loạn chuyển hóa lipid, trong đó hiện tượng tăng đường huyết là một trong những nguyên nhân chính làm phát sinh ra bệnh và thúc đẩy bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Những rối loạn chuyển hóa lipid này, nếu không được điều trị kịp thời, sẽ phát sinh ra những mảng xơ vữa động mạch và dẫn đến các biến chứng tắc động mạch.</p>
<p style="text-align: justify;" align="left">Mặc dù những biến chứng tim mạch trên bệnh nhân đái tháo đường rất nghiêm trọng và xảy ra từ rất sớm, nhưng ý thức tầm soát bệnh và phòng ngừa những biến chứng chưa được quan tâm đúng mức. Tuy nhiên, bệnh đái tháo đường và những biến chứng tim mạch nghiêm trọng này có thể được tầm soát nếu như có biện pháp can thiệp đúng đắn.</p>
<p style="text-align: justify;" align="left">Bên cạnh việc kiểm soát chỉ số đường huyết, bệnh nhân cần kiểm soát tốt chỉ số HbA1C và phòng ngừa, điều chỉnh rối loạn mỡ máu có thể gặp phải. Theo Tiến sĩ Lê Trường Giang, Chủ tịch Hội Y tế Cộng đồng TP HCM, người dân vẫn có thể có cách phòng nguy cơ dẫn đến biến chứng. “Cụ thể là ngưng hút thuốc, tăng cường hoạt động thể lực, kiểm soát tốt đường huyết và điều trị cao huyết áp”, ông Giang nói.</p>
<p style="text-align: justify;" align="left">Bà Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM cho rằng, bệnh nhân cần thay đổi chế độ ăn uống như ăn ít lòng đỏ trứng, thịt mỡ, nội tạng động vật… vì có nhiều cholesterol làm tăng nguy cơ xơ vữa mạch. Ăn nhiều chất xơ vì xơ làm cholesterol không hấp thu vào ruột, giúp cải thiện rối loạn chuyển hóa mỡ. Chất xơ có nhiều trong lúa mạch, đậu, trái cây, rau củ. Giảm rượu bia, tích cực giảm cân khi thừa cân, cũng là cách tốt để giảm biến chứng nguy hiểm từ bệnh đái tháo đường.</p>
<p style="text-align: justify;" align="left">Ngoài ra, việc duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối nhằm ổn định đường huyết bằng nguồn dinh dưỡng dành riêng cho người đái tháo đường như DiabetCare là một trong những phương cách tối ưu giúp người bệnh đái tháo đường có được một trái tim khỏe mạnh vì Diabetcare có chứa các thành phần bột đường hấp thu chậm, hệ chất béo PUFA, MUFA tốt cho tim mạch, bổ sung chất xơ và đặc biệt sản phẩm đã được kiểm nghiệm lâm sàng tại TTDD với chỉ số đường huyết thuộc nhóm rất thấp( GI=31.5).</p>
<table width="423" border="1" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center" bgcolor="#dfdfdf">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: justify;" align="left"><span style="color: #008000;">Hưởng ứng “Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 2011”, Trung tâm dinh dưỡng phối hợp với Công ty Nutifood dưới sự tài trợ của nhãn hàng Diabetcare tổ chức ngày hội “Dinh dưỡng và vận động hợp lý phòng ngừa đái tháo đường” tại nhà thi đấu Quân khu 7 vào lúc 6h30-11h30 ngày 12/11. Khách tham quan được kiểm tra sức khỏe miễn phí như đo chiều cao, cân nặng, tỷ lệ mỡ cơ thể, đo huyết áp, đo đường huyết; hướng dẫn cách xây dựng thực đơn, lựa chọn thực phẩm dành riêng cho người bệnh đái tháo đường.</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: right;" align="right"><strong>Cao Quang &#8211; Theo vnexpress</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://suckhoe365.net/2011/11/80-ng%c6%b0%e1%bb%9di-b%e1%bb%8b-dai-thao-d%c6%b0%e1%bb%9dng-t%e1%bb%ad-vong-vi-bi%e1%ba%bfn-ch%e1%bb%a9ng-tim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

